中国道家六千年修炼内丹的秘密

今天我来讲讲中国道家内丹修炼学。大家耳熟能详的内丹流程是炼精化气，练气化神，炼神还虚，炼虚合道这四个步骤，这样讲虽然没错，但是稍著迹象，有些人不知变通，拼命的死炼，容易走火入魔，所以并非上乘丹法。更上一层丹法的次第是忘形以养气，忘气以养神，忘神以养虚，忘虚以合道，此为五忘仙诀。

　　语出《谭子化书》。功至忘形，则无人无我，无天无地，无思无虑，无欲无求。我成为一个空器。《参同契》说：'以无制有，器用者空。'我成为空器，则人体真气自然萌发，绵绵不绝。功至忘气，则内外呼吸俱停，一灵独存，气化为神。忘神则体合太虚，虚忘其虚，虚空破碎，体合自然，自然即合道也。

　　无论内丹外丹，它们的核心都是先天一气，没有先天一气的参与点化，皆为虚假。人体自身的精气神三家合一，萌生真气，真气运行于奇经八脉，三百妙周，结成一粒丹头，此丹名曰阴丹，又称玉液还丹，玉液还丹可以令丹士百病不生，健康活120岁不成问题。还可以一定程度上返老还童，外貌和内在生理机能比普通人年轻20，30岁，是为人仙。

而后丹士再入混沌，另立乾坤，混沌之中，玄关窍开，丹士凭此玉液还丹感召先天一气，霎时间，先天一气自虚无中来，点化玉液中的阴质，成为金液还丹，这个金液还丹才能逆天改命，真正的返老还童，变化飞升。北宋道家南宗祖师张伯端写诗曰：'混沌包虚空，虚空括三界，及寻其根源，一粒如黍大。'张祖师在诗中说，宇宙的根源是一粒黍米玄珠，这粒黍米玄珠可以认为是现代物理学中的奇点，奇点发生爆炸，诞生了宇宙。一千多年前道家祖师的宇宙生成观居然和现代物理学宇宙大爆炸理论一致，不得不说是个奇迹。

那么先天一气到底是个什么东西？它怎么这么神奇？它就是道家始祖老子《道德经》说的“道”——有物混成，先天地生，独立而不改，周行而不殆，可以为天地母，吾不知其名，字之曰道。它是宇宙万物的本源，无形而有质，可能是科学家说的暗物质。先天一气既然能生天生地，生育万物，如果人类修炼者把它采入体内，和自身的精气神结合，那么改变人体素质，飞升变化是必然的事情。