婚外恋结束时，要懂得看透一个道理，别再留恋他那所谓的深情了
北苏，国家二级心理咨询师
情感作家，今日头条年度十大情感号创作者
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文|北苏
01
对于隔着婚姻感情，我想大部分在预感自己可能遇到这样一份感情时，心里都是十分清晰和明确的，婚外恋不对，婚外恋也不会有什么好结果有婚外恋会对不起自己身边的爱人和亲人。
那为什么还是有些人在明知这些不可为的状态中，去靠近和接受了所谓的深情呢？
在感情的路上，人与人最大的差距也许就是有些人活得很自我，而有些人活得很自律。
自我的人以为满足自己一切的追求是成功，而自律的人会懂得适当的克制、及时的满足才是真正的成功。
这份成功放到感情与家庭之中，就是真正地通过自己的努力，收获幸福完美、团圆安稳的生活。
其实仔细想想，真正该积极争取的美好是把现有的一切努力变好，不是换一个人换一段关系奢望别人能够带来多少美好，更不是把另外一段关系视作什么救命稻草。
如果在稳定的感情中你都寻不到幸福，那么在毫无承诺而已的感情里你更不会遇到什么好结果，特别是女人，一定不要把任何一个婚外的人当作是改变你人生的正确人物。
02
婚外恋会改变一个人原有的生活吗？
当然，而且这样的感情对原有的生活带来的影响还会很多很大，很严重，婚外恋真的可以改变一个人的人生，不过不是正向的影响，是负向的是需要为此付出代价的影响。
或许婚外恋会有代价有些人也是知道的，只不过还是因为太自我，只懂得在乎自己的感受，只懂得感受到自己的期望和痛苦，于是等到这些尝到代价滋味的时候，会懊悔万分，感慨万千。
后悔是最无用的醒悟，也是对错误最无用的辩解，可有些人可能比懂得后悔这些人更悲哀，连后悔的机会都没有。
她是一个35岁的女人，从一段不该靠近的婚外恋中，终于明白了什么叫做现实，她也在这段经历之中透支了她的幸福和人生。
她是一个注重感情的，或者也可以说她是一个比较容易没有主见的人，婚姻是父母强力促成的，伴侣是一个不太爱说话也不太懂得讨她开心的男人。
婚外的人呢，是一个会说会浪漫会送温暖的人，于是她心动了，也顾着自我感受的接受了，就这样这份所谓的真爱就有了影响她生活的机会。
03
相处半年，对方示意分手，这个时候她其实已经迷失了自己，不想放手，可是对方变了，变得很冷漠。
她没有及时的醒悟，发现婚外恋的不靠谱，没有想到她该收回心珍惜对她来说最重要的人和感情，她继续执迷，她每天都只懂得沉浸在婚外恋分手的痛苦之中，最后终于婚姻不再给她挽回的机会，她被离婚了。
当一个人为了所谓的婚外真爱失去婚姻，失去原有家庭的时候，婚外恋会替她买单吗，婚外恋里的人会在乎她过得怎么样吗？
如果婚外恋里的人可靠，他为什么会背叛他的家？一个可以连自己最亲密的爱人，最该在乎家庭都背弃的人，他能够真心地在乎谁爱谁呢？
所以女人，当你为一个人莫名的靠近而心动，当你为一个人各种温暖的追求时，别只懂得感受那份被追求的悸动和美好，别像一个单纯的小女生一样他说什么你都信，你是成年人你有家庭，要明白一个背叛家庭的人不可信；
同样，当你因为太过于自我，没能够克制自己而走进婚外恋，又面临婚外恋分手时，你要懂得告诉自己建立及时止损的意识，你要懂得告诉自己看透一个道理：你想要的深情婚外恋里的人原本就给不了，你能从你的这次错误中唯一收获的就是，以后认真的对待自己的人生、努力经营好自己家庭的醒悟。
女人，别弄丢了稳定的婚姻，影响了家庭，还透支了自己的余生，那个在婚外说喜欢你的人一点都不值得。
04
对于一个女人，特别是已婚的女人来说，从情感中获得温暖和被关爱的感觉太重要了，这也是大部分女人会在遇到婚外恋时只顾及自我的一种原因。
当女人觉得自己所需要的感受在婚姻内没有被看见，理解和给予时，可能就会因为婚外的温暖而生出一次不管不顾为自己的冲动来。
这就是女人为自我而活的一种浅显状态，追求自己想要的，以为那就是最好的，最后丢了的才是最好的。
想要不被所谓的婚外恋所透支，想要在经历了婚外恋之后痛彻痛悟的过好自己的人生，女人需要从两个方面来努力，达到让自己成熟的状态：
第一：关注当下，向内求幸福的方向。
有很多女人在婚姻和感情出现不如意的时候，就会带着很强的情绪失落抱怨，总是以为对方就应该怎样怎样对待自己，会认为他没有给自己足够的关注和在乎，就是不够好就是不够爱自己，就会以为婚外那个十分殷勤的人更在乎自己。
向外求爱，会有两个结果，一是永远无法得到满足，因为别人对你好一点，你会期望他更好一点；二是你很容易走入人生的沼泽地，依靠了不该爱的人，失去自救的能力。
关注当下，是帮助女人很好的审视自己生活的一种方式，帮助女人透过自己内心的需求去发生已经拥有和存在的温暖，情感和幸福；
这个过程同时会让女人慢慢懂得建立感受生活，感恩拥有的意识，这个意识慢慢成熟起来时，女人的内心会很富足，会懂得积极主动的创造和经营自己的生活，不会再只懂得抱怨对方该怎做。
第二：为自己的人做一个详细的规划，更懂得真正的为自己好。
得到未必就对自己最好的结果，就如婚外恋，就如为婚外恋而纠缠痛苦的很多人，得到那份所谓的感情就是幸福吗？
得到那个背叛家庭说爱你，又可以转身说不爱你的人就是幸福吗？
只有你对自己人生真正的幸福没有定义时，你才会迷恋一个本不属于你的人。
若是你懂得给自己的生活和人生做一个规划，你有你的方向，你也不会为一段没有质量的感情所动摇。
05
把婚外恋当成一生幸福的女人有多执着就有多傻，真的要最后什么都被自己弄丢了，才想起来自己爱错了吗？
在婚外恋结束的时候，还天真的留恋男人的深情？还不接受现实？还期待男人会顾念情分？
婚外恋分手时，主动要求分手的男人没有顾念这些，别再留恋所谓的深情了。
希望女人不要再如此盲目的感情用事了，遇到婚外恋的靠近，懂得拒绝，懂得用自律成就更好的自我；如果醒悟太晚，那就及时的止损，早一点放手婚外恋，早一点让自己清醒，回归到属于你的正常生活中。
放手婚外恋，对婚外恋的人死心并不是一种失去，相反懂得及时收手的你，才会因此而换来余生更好的样子。