论一个习惯的改掉

时隔上一篇推文，刚刚经过了一周，我觉得我的懒散快回来了……

一个每天写点什么的习惯，真的不容易养成，而一个不太好的习惯，让自己放纵自由，随从内心的习惯，真的太容易养成了……

试问，如果我是一名学生，我是不是也会在被窝里听老师讲课，这是一件多么自然而又惬意的事情呢？何乐而不为呢？

养成一个随心所欲的习惯，基本不用养成，我们天生就有。但当我们开始和我们的天然有对抗的时候，习惯也就没那么容易养成了。比如早起，早起一天容易，早起一周勉强可以，早起一个月基本凑合，坚持早起一年估计难度不小，更何况那些成功人士坚持早起数十年，他们所取得的成就就是这些微小的良好习惯一点点累计起来的。

再说个别的体会

去年回老家，我有个最深的感受是，老家的人说话太快了，像机关枪似的，突突突地，一分钟包含的语句信息量非常大。

比如，我北京的姐夫在第一次回老家过年，在饭桌上聊天。当他反应过来第一个话题的时候，其他人已经在谈论第四个话题了。

我从老家出来也有将20多年了，语速在不断地降低中，这导致了我听到乡音的时候，还是需要适应一下，大概几分钟，毕竟功力还在的。

话说回来，为啥说这个呢？

不少同学们给我的课程反馈是，我的说话太快了，留给大家的思考时间不够。我开始也没意识到这个问题，后面听了系部优秀老师的公开课，我觉得自己大受启发，自己的语速是一个很大问题。需要调整自己的语速，并且改善自己的发音语调等。

这是一个新习惯的挑战，我接受，并且准备开始改变。