爱上自己是通向幸福的路
无意间看到了这样的一句话,据说是亚里士多德说的。他说,幸福是人的一切行为的终极目的,正是为了它,人们才做所有的其他事情。
我们向往幸福,我们追求幸福。但何为真正的幸福?我们是否感知到了它的存在?我们应如何创造更多的幸福?我们却常常找不到答案。
幸福是什么呢?很多人活得光鲜亮丽,但是脸上却很落寞,不快乐。
很多孩子也是如此,看看蓝蓝的天,绿绿的草,仍然会低头啜泣:为什么我不幸福?
走的越久,越发现,幸福跟过多的物质满足无关,和金钱、地位、权利好像也没那么深的关系,甚至和身边的人都没有太深的关系。
越来越多的体会到,幸福更多的是一种感觉,是一种活在当下的喜悦。幸福更多的是生活中平淡的喜悦,是一种知足,是恋上自己的感觉。
曾经我以为我可以搞定一切,直到我有了爱人和孩子,这两个人是我生命中最亲密的人。
然而,亲密关系和亲子关系如同一个照妖镜,照见了我那颗伤痕累累的心——我并没有自己想象的和认为的,那么幸福。
争吵、打骂,压抑的家庭氛围,自己阴郁的脸还有孩子委屈的目光,让我清醒过来——你曾经认为自己可以搞定一切,然而那不过是自我欺骗。
真相是,如果你不幸福,那你身边的一切都感受不到幸福,你的爱人,你的孩子,甚至你的工作伙伴。
如何让自己幸福?如何让自己生活的不再茫然?带着这样的疑问,在跌跌撞撞的生活中,痛定思痛的我开启了自我学习之旅。
人的一切痛苦,本质上都是对自己的无能的愤怒。——王小波
在这条路上,有进步,有曲折。然而随着自我的成长,越来越多的笃定充盈我的心,越来越多的喜悦伴随着我,我知道了幸福的滋味。
如果你是幸福的,当你走过去,空气里都弥漫着幸福的味道。
从过去习惯讨好、隐形控制、委屈愤怒的向外抓取,到现在行云流水般的觉知自在,只有我自己知道,在这条路上,我经历了什么。
然而回过头来看看,一切的努力都是值得的。现在的自己越来越从容淡定,内心世界越来越五彩斑斓,纳容山川河流,那份美就叫做幸福。
一个人生气蓬勃的时候决不问为什么生活,只是为生活而生活——为了生活是桩美妙的事而生活。 from 《约翰·克里斯朵夫》
回顾自己的成长经历,除了得益于母亲智慧的话语,自己在生活中的丰富体验,还要感恩我生命中遇到的老师和朋友们,还有我那些书籍。
李敬泽在《平信》中坦言,读书可以让我们停下来片刻,静一会儿,在这片刻和一会儿里。
我们可以看看我们忙忙碌碌的生活:其实也是假忙,其实也是无事忙。忙碌中我们忘了什么是幸福。
偷得半晌闲,随手乱翻书,这也是一种幸福。
与书相伴,亦是一份幸福。
爱出者爱返,福往者福来。随着学习和成长的深入,深刻体会到,幸福更意味着无期待的分享和付出,意味着自我价值的体现。
当我的能力越强,我的心量越大,我能做好的事情越多,我越来越轻松和快乐。
我喜欢这样一句话——“越分享越丰盛”,想把自己的学习成长感悟分享给更多的人,于是我建立了一个学习群。
虽然准备的不尽人意,但是爱是最好的装备。
带着这份爱,我上路了。因为,学习是快乐的事。
一滴水怎样才能不干涸?“把它放到大海里去。by释迦牟尼
人永远都无法知道自己该要什么,因为人只能活一次,既不能拿它跟前世相比,也不能在来生加以修正。
没有任何方法可以检验哪种抉择是好的,因为不存在任何比较。一切都是马上经历,仅此一次,不能准备。
因为这只有一次的生命,所以,我相信一切都是最好的安排。所以,我选择灿烂地活着。
正如村上春树所言,我并不是仰脸望天静等苹果掉进嘴里,我在尽我的一切努力,在付出比你大十倍的努力。
最让我感动的还是和我一起学习、一起努力的小伙伴,是他们激励着我一直前行。
再长的路,一步步也能走完;
再短的路,不迈开双脚也无法到达。
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我们的学习群每天都有学习内容,每天都有小伙伴们的分享,还有我偶尔不按套路的出牌,群里是欢乐的,喜悦的,充实的。
有个小伙伴说,每天跟着群一起学习,我突然发现自己变了,心量大了,更关注生活中真善美的东西了。
还有的小伙伴们说,佩服我这么有毅力,有责任感,每天坚持带大家学习。
其实,我也是因为自己学习很随意,所以建这样的群,让自己能好好沉下心来做事情。
因为幸福也意味着一种责任,一份爱。【大家可以点击文首的音频,这是我们学习群的内在排列冥想,做这个内在排列也是梳理内在关系的好方式。不信可以试试哦!】
随着学习的深入,我也在其中受益很多。感恩群里小伙伴们的信任和爱,“爱在我家流动”这句话用在我们群那是最合适不过了。
每天学习一点,你就会发现,生活没有白活,我有收获,有思考,有分享,有沉淀,有成长。
我想,有这样的一群人,大家志趣相投,有同样的爱好,有同样的成长意愿,因爱同行,这是人生一大幸事。
这也是一起学习最大的乐趣所在吧,而这对我而言也是一种幸福。
《教父》中有句话,
我特别喜欢,
一秒钟能看透事物本质的人,
和一辈子也看不清真相的人,
其命运有着天壤之别。
我愿意学习做真实面对真相的人,
而这需要一双学习的眼睛。
太多的人不是在生活的灰烬里熬瞎了眼,
就是在浴火中生出了火眼金睛。
愿我们都有一双火眼金睛,
并保有这样的英雄主义,
在看透生活真相的同时,依然热爱着它。