武汉仁安张丽：甲状腺疾病不再找上门，常吃这些食物

随着人们生活水平的提高人们得压力也越来越大，随之而来得是各种身体的不适，长期压力下我们得甲状腺也容易受到威胁，武汉仁安张丽专家为大家介绍常吃这些食物甲状腺疾病不再找上门。

番茄：

在番茄中的主要元素是番茄红素及胡萝卜素，这些营养物质都是很强的抗氧化剂，特别是番茄红素，能中和体内自由基，对于抗胃癌和消化系癌有利，同时对预防乳腺癌和甲状腺癌癌也有效。

洋葱：

生活中经常吃洋葱可以很好地降低人体胃中亚硝酸盐含量，重要的是洋葱中含有一种栎皮素的物质，为天然的抗癌物质。

菌菇类：

饮食中可进食的菌菇类有很多品种，包括冬菇、香菇、金针菇等以及木耳。譬如：冬菇中所含的多糖体，抗癌率非常高。黑木耳、银耳所包含的多糖体也是一种抗癌的有效物质。菌菇类食物中富含的粗纤维和钙等都有防癌作用，还能提高人体免疫力。

葡萄：

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可常食之。

大蒜：

大蒜含有丰富的蛋白。微量元素硒是'抗癌之王'。硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老。 硒如果配合维生素E、β-胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。不过甲状腺结节患者在平时要尽量少吃一些辛辣刺激性食物，而生大蒜恰恰就属于这一类，所以建议甲状腺结节患者还是需要吃熟蒜较好。

张丽专家强调，各类甲状腺疾病在食物上都有讲究，积极治疗的同时可以在饮食上配合调理