脸上干燥起皮怎么补救？这4个秋季护肤禁忌你首先要知道！

国庆过后，秋天的气息日益浓郁。相较于令人汗流浃背的炎夏，秋季气温稍微有所下降，但干爽的气候却让肌肤躁动难安——干裂、起皮、紧绷、刺痛等问题层出不穷……尤其是敏感肌肤的小伙伴，稍不留神脸蛋就会泛红发痒疼痛，肌肤如履薄冰。

想要摆脱敏感肌的纠缠，我们需要避免一些有可能触发肌肤过敏的导火索。接下来就给大家分享一些敏感肌在秋日护肤过程中的注意事项，让肌肤远离过敏，安然享受惬意的金秋。

01 高频次地去角质

角质层是肌肤表皮的最外层，一个健康的角质层应厚度适中，具备良好的天然储水能力，能够提高皮肤屏障的抵御力，保护肌肤不受外界环境侵扰。

实质上人体皮肤的角质层很薄很脆弱，厚度仅相当于头发丝的十分之一。而很多作死星人总喜欢频繁去角质，导致角质层进一步削弱，造成屏障功能受损，使得肌肤分泌的皮脂变少，锁水能力变差，肌肤抵抗力不堪一击，外界一有点风吹草动，肌肤就脆弱易敏。

02 涂抹过于黏腻厚重的产品

一款护肤品的质地如果比较黏腻、厚重，一般有以下两个原因：

一个是原料里添加了大分子胶，肌肤没办法吸收，导致很多敏感肌甚至非敏感肌人群使用后，出现发红、发痒等不适；另一个则是产品添加了较多的营养成分，油分较高，导致肌肤营养过剩，敏感肌肤使用后会有轻微刺痛的感觉。

03 洁面次数过多、时间过长

总有些人觉得自己脸脏，于是乎一天洗三次脸，或者一天洗两次，但每次洗两遍，每次洗脸都要用洗面奶，不搓个十分八分钟就浑“脸”不自在……其实这些行为就已经属于过度清洁。

其实，我们的脸蛋根本没有想象中那么“耐洗”——洁面次数过多、时间过长不仅会破坏皮肤的酸碱度，还有可能去除保护皮肤的油脂，使保湿因子大量流水，各种生化反应不能正常进行，最后导致皮肤屏障受损。而肌肤屏障一旦受损，各种皮肤问题自然纷沓而至了。

建议敏感肌根据自身敏感程度来定每天洁面的次数和时间：如果你是属于重度敏感肌，敏感期间建议只用清水洗脸；如果你是轻度敏感肌，每天洁面不要超过两次，一次洁面，一次清水即可，而且洁面产品在脸上停留的时间最长不要超过 1 分钟。

04 胡乱使用速效产品

有很多人过敏长痘时病急乱求医，自己到药店胡乱买药膏，或者看着某宝那些大肆宣传“数天见效”、“效果惊人”的廉价速效产品，就按捺不住剁手的心，事实上这类产品往往含有糖皮质激素，铅汞等严重超标的重金属。

刚开始用时效果确实显著惊人，但代价就是一旦停用就会变回原来的样子，肌肤还会出现透支的情况，问题比以前更严重更剧烈，对皮肤的危害极大，根本无法解决问题。