农村老人常说的这3点睡觉讲究，原来都包含一定的道理

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在农村有很多你不知道的事，比如说农村人在睡觉方面是很有讲究的。我们都知道，我们这一生一大半的时间都是在床上度过的，如果不能拥有一个好的睡眠，那么对我们的生活也会有一定的影响。所以说睡觉这件事，是一定不能马虎的，很有可能因为我们的一个不注意，就导致了我们的身体出现不健康的现象。所以说不管是农村人，还是城里人，都应该谨慎注意起我们的睡眠来，不要因为一时不慎终生后悔。

而农村有关睡觉的讲究会是迷信吗？其实不然，说到这个农村的这个讲究都是根据俗语来的，而这个俗语很多都是从老一辈口中传下来的，这些人是亲身经历过的，所以根据当时的具体情况传下来的这个俗语。而很多人并不知道其中的利害关系，还总以为是迷信。那么接下来我们就来说说农村人睡觉的一些讲究吧，其实都包含着科学道理

第一、有农村俗语“睡觉不蒙头，活到九十九”

睡觉不蒙头，这一点是对的，活到九十九就有些夸张了，即便是我们身体健康，也可能会因为一些不定的因素导致不能到达这个岁数。而之所以这么说，就是说睡觉不蒙头这一点是非常重要的，以后边一句来衬托前边一句话的重要性。那么睡觉不蒙头其实显而易懂，就是说睡觉的时候，不能用被子蒙着头睡。尤其是在冬天的时候，因为在农村的家里是特别冷的，取暖并没有城市里的取暖好，所以很多人因为冷就把头给缩进被子里，这样的话对我们的身体是没有一点好处的，还有可能会因为呼吸不畅导致一些疾病。所以说，睡觉的时候是不能蒙头睡的。

第二、还有一句俗语“睡觉莫睡巷，最毒穿堂风”

首先这句话前半句睡觉莫睡巷说的就是农村人了，就是以前的农村在夏天的时候，由于天气炎热，很多人都喜欢去外面睡。因为原来的农村人都是民风淳朴的，有些人就喜欢去睡巷子，巷子里是通风的，所以会感觉到非常凉爽。然而在农村的巷子里睡，最危害健康了。而后半句最毒穿堂风，就是说晚上的风，尤其是巷子里的凉风对于人的身体是最没有好处的。

第三、就是农村的这句俗语了“睡觉不能头朝东、脚朝西”

很多人都说这句话没有道理，在我们老家人们都说睡觉不能头朝东、脚朝西是因为人去世后就是这样的睡法，吓得小时候的我啊，也是不敢这样睡的。可是后来长大了才知道，原来这句话并不是没有道理，也不是去世后睡法这样才不能这样睡的，很多地方去世的人的睡法都是根据风俗来的，尽不相同的。

而这句话的由来是因为磁场的缘故，就是说我们生活的地球的磁场是由南向北的，这样循环，所以我们睡觉按东西方向的话，那就等于切断了磁场，对身体的休息不利。而我们按照南北方向睡觉的话，那么就会跟地球的磁场一个方向，这样会有利于我们的身体健康。