眼睛疲劳就滴眼药水，你要注意这一点

前几天，发现办公室里面人手一管滴眼液，并且很多打着防蓝光，改善视疲劳的旗号。我只想告诉屏幕前的小伙伴们，眼酸眼胀眼疲劳，真的不能乱用滴眼液！

我们生活中常常会有些小感冒，很多小伙伴知道，感冒时不能乱吃药的，一般轻微感冒是可以靠免疫力自愈。眼睛作为人体脆弱的器官之一，也是如此。长期使用滴眼液，不仅会破坏眼部的免疫系统，还会使眼部微循环失调，破坏眼底平衡，导致眼压升高，后期形成各种眼部疾病。

简而言之，眼睛疲劳用滴眼液改善，真的是非常非常之不可取的。目前市面上大部分的滴眼液内都含有防腐剂的成分，可能大家觉得没有过期是安全的，但是保质期越长的所含防腐剂就越多越不安全，防腐成分会破坏眼睛内部的结构，产生刺激性的症状，常见的就是眼睛越来越干涩。这种干涩对于角膜上的一层泪膜有破坏性的损伤，这层泪膜一旦破损，会造成角膜炎。

此外，由于大家并不是专业的，在药房选择滴眼液的时候如果选择不当，一些滴眼液的成分内含有激素、抗生素、抗病毒类药物，导致视力下降，视觉效果和视线造成损害。严重可导致生长激素性青光眼，以及其它并发症。

日常我们出现眼睛疲劳可以稍作休息，眺望室外远处的绿色植物或者起身活动活动，尽量不要依赖于身边的滴眼液，毕竟依赖不是个好行为！