孩子睡觉爱踢被子,不一定是热,还有许多客观因素,家长需重视

很多家长半夜醒来总是发现宝宝虽然还在熟睡,人却已经从床头跑到了床尾,被子也不知道踢到哪里去了。于是便赶忙帮宝宝重新调整好睡姿,再盖好被子。可清晨起床时,夜里看到的这一幕便重新上演了。

这让不少父母觉得苦恼,埋怨孩子睡觉不老实,但其实针对宝宝踢被子的问题,家长更多的是应该从自己的护理角度找原因,那么问题究竟出在哪里呢?

孩子睡觉爱踢被子,不一定是热,还有许多客观因素,家长需重视

孩子睡觉爱踢被子,不一定是热,还有许多客观因素,家长需重视

1)床太大,不能给宝宝足够的安全感

很多家长都会选择跟宝宝一起睡在大床上,但事实上,床越大空间越大,反而宝宝睡得越不踏实,其实这一点我们大人也深有体会,如果让你呆在一个特别大的空间里,你会感觉不踏实,总想找个东西依靠才安心,宝宝也是这样。

所以当宝宝在大床上睡觉的时候,他就会不自觉地想靠近大人,或者用手用脚去搭床栏去寻找依靠,寻找安全感,在这个过程中被子自然就会被踢走。

2)被子太小,孩子在调整睡姿的过程中踢掉

在睡眠的过程中,孩子会调整睡姿使自己加更舒服,如果被子太小,孩子在翻滚的过程中就会被踢走。有的家长觉得,给孩子买的被子挺大,完全盖住孩子是没有问题的,但为什么他还会踢呢?

其实我们判断被子的尺寸适不适合,不是要看铺平时的尺寸,而是要看盖在孩子身上之后的效果,否则平铺时看起来大小合的被子,只能够搭在孩子身上,这时候孩子只要一翻身,或者轻轻的踢一下,被子就会被踢掉。

所以,被子应该稍微大一点,最好是在孩子盖上之后,边缘还能有余量,可以折起来掖在他的身体下面,这样被子就不会轻而易举地跑走。

很多家长会说那既然孩子盖不住被子,我们可以让孩子睡觉时,穿上连体衣或者选择睡袋。关于这个方法是否可行,还是要看室内的环境温度,如果让孩子穿着连体衣或者睡在睡袋里面觉得太热,他很可能会出现睡眠不安的新的问题

3)褥子太厚,导致孩子感觉到热

通常情况下,我们建议室温要维持在24到26度,否则房间里温度太高,孩子睡觉时会觉得热,自然想把盖在身上的被子踢走。

不少家长反映,室内温度不高,被子也不厚,孩子睡觉时还总蹬被子,这是怎么回事呢?经过详细的了解后,才发现孩子穿盖的虽不多,室温也不高,但家长为了让床更舒服,给他铺了两层厚厚的褥子,这么一来,孩子上面盖的是少了,可下面铺的很厚,但睡觉时仍然会觉得热,所以会踢被子。

孩子踢被子的主观原因,家长不可忽视

孩子在睡觉的过程中是靠调整睡姿来让自己更舒适,所以自然就会有翻身等小动作,但在这个过程中孩子并没有醒,还在睡眠状态。

可有的家长看到后就会很紧张,赶紧拍拍孩子想抚慰他,或者帮孩子调整一下姿势,家长本来是好意,可这么一来,反而打扰了孩子的睡眠,结果就会翻来覆去睡不踏实了。孩子睡不踏实时,被子也自然容易被踢掉。

因此假如孩子自己调整睡姿,家长不可过分地去干涉,只要不存在危险,就不要打扰他,让他有个高质量的睡眠,也是件十分重要的事。

关于踢被子,暮沐妈咪温馨提醒

很多家长都担心孩子踢到被子后会不会着凉?其实孩子不愿意盖,也并不会出现着凉的情况,如果他踢开被子说明他并不觉得冷。

他觉得冷时自然会想尽办法,比如往大人身边凑,大一点的孩子可能会拉起被子自己盖上,所以家长不必担心。

你家孩子平时踢被子吗?你是如何帮他调整的呢?留下你的经验,一起分享吧!

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