生活就像照相机,这三个镜头里,藏着你的美好人生

李亮亮给自己报了一个线上插画培训班,希望在业余时间提高一下自己的插画技艺。

但是他从早到晚每天各种事塞得满满的,要不工作没有干完。

需要加班,要不和同事一块出去喝酒、娱乐,要不就是陪女朋友逛街,根本没时间上网课。

网课报名一年多了,他只听了一次课,交了两三次作业,插画技艺没有任何提升。

你是不是也有和李亮亮一样的困惑?

想减肥报名私教课程,交了钱就认为任务完成一半,没有动力了。

想考证,上了几回课,就因为单位事太多,停下了。

你为自己开脱,我确实想干点儿什么,想做出改变,可是现实生活中,总有很多紧急且重要的事占用了我的时间,我也没有办法。

美国时间管理大师希鲁姆·W.史密斯的最新管理力作《生命中最重要的》书中,解答了我们的困惑。

我们之所以想改变却一拖再拖,是因为我们改变想法仅仅停留在一个“总有一天”遐想阶段。

日常生活中总有其他事的价值和优先权都高于这个“总有一天”

那么,怎样才能把“总有一天”的美好愿望,变成我们真正的行动,让我们变成更好的自己呢?

希鲁姆·W.史密斯在《生命中最重要的》这本书中介绍了“三镜头”的方法。

这个方法能够帮助我们把愿意变成了计划和行动,最终实现梦想。

01
巧用广角镜头
锁定特定目标

第一个镜头就是【广角镜头】。

我们每个人都有几个藏在心底的愿望,我们希望通过自己的努力来实现它。

广角镜头作用就是把我们想实现生活目标粗略的框出来

目标有很多,到底怎么选呢?

就像镜头里既有花草,又有动物一样,我们框广角镜头里面自己的一个个角色

们选择其中个进行审视为这个角色设置一个希望达到的目标值并设置截止日期。

这样我们这一个“总有一天”的美好愿望才有可能变成可执行的目标。

比如,李亮亮学插画这件事:

他是想学成后向出版社投稿变现、还是为了给自己的工作增加便利、还是为了赢得女孩子芳心增加筹码。

这就是广角镜头框进去的图像,也就是不同的目标方向。

最终,他选择了向出版社投稿变现这个目标。

根据他的工作生活节奏,他设定两年内达到能投稿的水平,就让自己从过去的各种事占用上课时间警醒了起来。

没时间限制,他目标永远停留在“总有一天”的愿望上

给某一个角色、某件事设定一个目标值和完成截止日期,仅仅是美好愿望的开始。

接下来就要把这些事拆分成一个个可执行阶段性目标

02
善用中等焦距镜头
聚焦阶段性计划

设置好广角镜头以后,我们需要用到的第二个镜头就是【中等焦距镜头】了。

我们都说,大目标拆分成一个个可执行的小目标,才能把这件事真正落地执行。

那么,对于一件没有做过的事,中等焦距镜头的作用,就是把关键事项串起来然后把大目标变成一个个阶段性计划

那该如何设置中等焦距镜头呢?

1、先把实现某个目标的主要步骤列出来

用生活中常见的“考证”为例。

比如,如果想在一年内拿下注册消防工程师的证书,那能让人行动起来的第一步,就是确定我是否符合报名资质。

确认符合以后,第二步是进入正式学习阶段。

同时第三步就是:需要确认每天至少学习多长时间、是否要报辅导班、买教辅教材等。

这些步骤是必须要考虑在内的事项。

2、补充上有用的辅助步骤

当把主要步骤列出来了之后,是不是还需要做进一步的补充,对步骤进行细化?

比如,知识点记不住,课本至少得看3遍,消规重点条款得背会等。

3、检查、排序步骤,设定每个步骤的DEADLINE

最后,在把所有的步骤都列出来以后,还需要对全盘进行检查。

目的是剔除掉不需要的,留下有用的部分。

确定好开展这些步骤的先后顺序,并给每个步骤都设定好DEADLINE(截止日期)后,这样就拥有了一个可执行的计划。

当然,在最终的执行过程中,不是一成不变的,根据实际执行情况可进行适度调整。

有了这个执行计划整体大方向上不会

有了这个可执行的阶段性计划,就相当于把年度工作目标拆分成不同指标的月度计划。

看到这,你可能会说:“这些步骤我都做啦?目标也设置了,截止日期也有,但还是没有开始动手,这可怎么办呢?”

03
利用特写镜头
落地实现美好愿望

以李亮亮为例,他之所以没有时间开展自己的插画计划,关键一点是在他每周的应办事项安排有误。

这时候就要用到最后一个镜头:特定镜头来进行最后的临门助攻。

特定镜头,就是把阶段性目标再次细化到每天具体事务中。

只不过是以周为单位来安排、考量

1、列出本周需要的计划事项和美好愿望的中间步骤

先把本周想要做全部事项都列出来,包括你不想做、但必须做的,也包括你一直想做,但总被其他事项占用,没有安排时间的。

比如,李亮亮的插画学习就得必须放入计划中,以保证每周都有一定的水平提升。

2、把那些不可控的、紧急的、突发的事项安排日程计划

有些开会、和女朋友约会及加班事项,你不能左右,但大概率出现的时间点,你应该清楚.

这些事项可能占的时间列出来

3、把你想要实现的美好愿望阶段步骤安排日程计划

李亮亮把插画学习列入了周计划中,就得必须为它留出一定的时间.

否则,这个插画学习就会被排挤出去,当周的水平提升目标泡汤。

4、为其他事安排计划

每周的必办事项、美好愿望提升事项都列入日程计划后,应该留一些空闲的时以应变突发事件

如果每天安排的日程太满,会带来巨大的压力,反而不利用各个目标的达成。

04
尾声

我们总想着“总有一天”我会怎么怎么样。

但如果不把这些美好的愿望提上日程,制定可操作的计划,落实到每一天,那它永远都只是一个美好的愿望。

《生命中最重要的》这本书,对于那些想改变自己,却总是被各种眼前事务缠身的人来说非常有益。

05
小钱说

没有谁是天赋异禀,想要把自己的目标真正做到落地实现,不过是“持久努力”+“聚焦一点”

也许100天过去没啥效果,那就花200天、300天来试试看。

总有一天,你的成绩会密集性的出现。

目标的实现离不开顶层设计。但更不要忘了时刻提醒自己:先行动起来。

你坚持最久的一次行动是什么呢?快来留言区留下你的努力痕迹!

End

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