【偏方集锦第3期】7个小妙招专治痛风，自己在家动手就能搞定！

痛风又称“高尿酸血症”，是一种因嘌呤代谢障碍使尿酸累积而引起的疾病，属于关节炎的一种，又称代谢性关节炎。人体内有一种叫做嘌呤的物质的新陈代谢发生了紊乱，尿酸的合成增加或排出减少，造成高尿酸血症，当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的异物炎性反应，此即为痛风。

食疗、药疗偏方验方

01

车前子茶饮

用料：车前子30克。
做法：将车前子用布包，加水500毫升，浸泡30分钟后煮沸，代茶饮，每日1剂。车前子味甘、性微寒，具有清热利尿、渗湿通淋、明目、祛痰的功效。
功效：本方用于水肿胀满、热淋涩痛、暑湿泄泻、目赤肿痛、痰热咳嗽。

02

苍术黄柏汤

用料与做法：苍术、黄柏各10克，川牛膝15克，薏苡仁20克，银花藤18克，延胡索、当归尾各8克，蒲公英13克，滑石25克，所有药材以水煎服。
功效：苍术可祛风散寒，适用于外感湿温、关节肿痛。

03

薏苡仁汤

用料：薏苡仁30克，当归、独活、川芎、生姜各5克。

做法：所有药材洗净后，将药泡透，加适量水，然后用大火烧沸，再用小火熬30分钟，过滤取汁即可。每日1剂，饭前1小时服。薏苡仁利尿；当归解热、抗炎、抗贫血；独活有抗关节炎、催眠等作用。

功效：本方有镇痛、解热、抗感染、改善血液循环、抗关节炎等作用。

特效理疗偏方验方

01

栀子鸡蛋清外敷法

栀子25克，鸡蛋1个（取蛋清），用高度白酒调成糊状，敷在痛处，外面用纱布包好，每日换1次，一般2~3天即可见效，无任何副作用。敷药后局部皮肤可能变黑，但无痛痒，不破溃。

以上剂量可敷1个痛处，如有多处疼痛部位，可酌增剂量。敷药期间，少吃海鲜、少喝啤酒。

02

按摩膝前方法

从髌骨的上缘起始，分别沿髌骨内侧缘或外侧缘，以拇指揉法操作，一直到髌骨的下缘。重点点按内外膝眼穴，半屈曲膝关节时，髌骨下缘是绳索样的髌韧带，韧带内、外侧各有一个凹陷，即膝眼穴。本法可以起到抗关节炎的作用。

03

放松膝关节后方法

以拿、掌揉等大面积放松手法，放松膝关节后方腘窝上下的大腿、小腿肌肉5~10分钟。本法可起到抗关节炎的作用。

04

按揉膝后窝肌腱法

先以拇指按揉、弹拨手法放松腘窝上方的两个边，即膝关节用力屈曲时内侧、外侧出现的两个大筋(内侧的半腱肌、半膜肌，外侧的肱二头肌的肌腱)；再放松腘窝下方的腓肠肌、比目鱼肌的肌腱，每个肌腱都应放松到肌腱在骨的附着处，以便放松膝关节后方的肌腱、韧带。