广龙堂问题篇——站桩打坐一段时间，身体为什么会疲惫呢？

每日一句：

有时候啊，老认为别人没教养，其实就是最大的没教养。道德是用来约束自己的，而不是用来权衡别人的。严于律己，宽于待人，教养同是。

问题

很多人在站桩打坐一段时间之后，身体会出现疲惫的感觉，这是为什么呢？

解答

        这是因为站桩打坐一段时间之后，身体的机能在挥发，身体内里的寒邪之气就会往外走，这时身体就会出现疲惫的现象。

但是出现疲惫的反应，大家也不要害怕，不要不能停止练功。通常情况下，我们打坐站桩都有一个过渡期，一开始是体表的寒气往外走，会感觉比较明显；后期练功，身体的感觉就不明显了，这是因为身体开始排身体里面的寒气了，而人体的神经系统都在体表，所以里边的寒气排的时候我们是感觉不到的。

所以大家在练功的过程中，当出现疲惫乏力的感觉时，一定要坚持，坚持一段时间，这个疲惫就过去了，有的人疲惫感三两天也就好了，疲惫过后，身体会更加的好，练功也会上一个台阶！