生活里的阴阳之道

《道德经》讲，万物负阴而抱阳，冲气以为和。我们经常讲一个词叫阴阳调和，万事万物阴阳调和。

一个团队中，一个家庭中，如果阴阳不调和是有问题的，所以结婚是一男一女。男人为阳，女人为阴。男人是阳，但也是有阴的部分的，同样，女人是阴，也会有阳的部分。阴阳调和。如果纯阳，就会寸草不生。比如一个男人性格相当刚强霸道，身边就寸草不生了。谁敢说话？孩子有怨气敢说吗？爱人有不满，敢说话吗？员工有意见敢提吗？——不敢提。所以男人本身就是阳，如果过于阳就要出问题的。那女人本身属阴，如果过于阴，同样出问题的，没有阳的那一面，没有力量。本身女性就属阴，如果性格再过于柔弱怯懦，就是情绪多、眼泪多、委屈多、负能量多，总是被欺负，就要修阳的部分，给自己力量。否则阴就是滋养情绪的，它滋养负能量。

所以我们讲阴阳调和。一个男人，要修柔顺一点、温和一点、平和一点，冲气以为和。女人本身阴柔属阴，那就要修有力量一点、阳光一点、积极一点、向上一点，这叫阴阳调和。所以女人叫刚柔并剂，阴中有阳，阳中有阴，这个才是对的。

我们在一个团队当中也得有阴有阳，得讲一个调和的过程。如果一个团队都是男人，能行吗？——打仗行。因为它需要阳刚，可是，还是需要一些柔软的部分。如果都是女性可以吗？——又不行。一个家庭当中，如果男人和女人两个人性格都很刚强，是不是天天打仗？天天吵、天天闹，因为两个人都太阳了。但如果两个人都太阴，还是不行。因为男人性格怯懦、没有担当，然后女人的性格也偏柔弱，这个家庭就立不住，没有力量，没有正向的东西。

我们切忌过于阳，也切忌过于阴。过于阳，寸草不生的，阴阳才能万物生长。再比如说我们的每一天，也是分阴阳的，晚上叫阴，阴是休养生息。白天叫阳，如果一直都是白天，太阳一直晒，是要出问题的，万物不长，寸草不生。

阴阳调和很简单，我们如果缺阳的那一面，就要懂得去学习正能量的东西，有力量的东西，不停地让自己积极热情，这个时候才能调和。如果过于阳，就要学一些柔顺的东西，处下的东西，谦逊的东西，让自己阴阳调和。阴阳之道，无处不用，处处都用得到阴阳。

前几天中秋节，是月亮离我们这里最近的时候，是潮夕最大的时候，那天是一年当中纯阴的日子。所以那天就容易滋长情绪，我们那天的思念会发挥到极致。而且往往晚上就容易情绪波动大，比如说孤独啊、伤感啊、落寞啊，都是晚上，因为晚上属于阴，它滋养情绪。所以一个人如果过于阴柔，情绪就多。为什么相对而言女人的情绪会比男人的多？因为属阴，天然的属性。所以我们心情不好的时候，越是阴柔的人越痛苦，越是到晚上的时候，属阴的时候越痛苦。比如阴天人的情绪就容易不好，人的情绪就容易低落，就容易伤感。所以我们看看自己缺什么，缺什么就补什么，一定要阴阳调和。

现场发言我们就可以看到，有的朋友过于阴柔，就是委屈多，眼泪多，情绪多。而有的朋友过于亢奋，又过阳了，又不行。

粉丝：情绪跟天气有关？

先生：有啊，情绪和阴阳是有关系的。只不过我们自己的内心，要自己懂得阴阳调和，才不受外界的影响。我们《论语》也讲中庸之道，要取中，就是阴阳调和。所以调和一点，情绪多委屈多眼泪多的自己这样太弱了，是不行的。而且这样容易情绪积累的多了，身体也容易出问题。一定要懂得去调和，增加自己力量的那个部分。

再举个例子，阴阳之道，生活当中处处可用。比如安慰人是不是要阴阳调和？说这个人过于刚、过于硬，那怎么办？以柔克刚。比如说这个人老是自我否定，他总是充满着委屈和负能量。这个时候你要给他什么？积极的、热情的、力量的、鼓励的，得给他输阳。反而那个人过于阳，你要给他输入阴的部分，就是在调和这个人。带团队带员工同样，有的人性格就过刚，那就得打压一下，让他别那么阳，太阳了不行的，出问题的，太阳容易折断。有的人老是自我否定，过于阴柔，不行，那要给他鼓鼓劲儿，这也是阴阳调和。

《道德经》《易经》都会涉及到阴阳。道家讲人是阴阳二气所化，阴阳是一个非常重要的概念，其实中庸之道也是阴阳调和。所以我们万事都离不开阴阳，阴阳之道是很有意思的。

本浅解记录，取自虚空先生直播的音频，由于直播中穿插有听众问答，稿件冗长，虚空先生未能过目，编排和整理是在确保先生解读原意的基础上，由热心听众完成，舛误难免，恳请读者海涵指正。

整理 | 虚空麦麦

校对 | 虚空婷婷

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