肩胛缝、目录

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背面穴

背面穴、目录

hao

好处

无名指

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拉伸

后背“肩胛骨缝痛”这样拉伸，每次3分钟，自己锻炼不求人

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束骨穴

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teng

疼痛

肩胛骨缝疼，按压这一点，轻松快速缓解疼痛！

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问题

视频：肩胛骨缝痛是身体哪出现问题了？肩胛骨可以这样锻炼

wu

无名指

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宣宾

宸熙养正堂日记（7）肩胛骨内侧痛/落枕