清晨嚼姜三五片，补阳气，抗氧化，养生保健效果佳 / 四六文摘

[不同的水果所具有怎样不同的养生保健功效?]水果的营养价值是相当丰富的,多吃水果有利于身体健康.但是吃水果并非是肆无忌惮地吃,懂得水果怎么吃养生也是很有必要的.

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<尚友堂医案> 你好,我是中医人,文君然. 今天这篇文 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<寿世保元> 你好,我是中医人,文君然. 记得我最初学 ...

立夏意味着夏天的开始,人体此时阳气逐渐旺盛.浮于体表,人们精神上容易兴奋,活力增加.生活上如果晚睡.熬夜.吃宵夜,饮食作息都不规律,再不加以注意.调整,很容易损伤阳气.损耗阴液,影响健康. 初夏养阳, ...

你好,我是你们的老朋友(云中君). 今天这篇文儿,我继续给你讲一讲,发生在老年人.中老年人身上的事儿. 因为,从身体.生理上看,他们是需要关爱的人. 什么毛病呢?脚麻. 我给你讲一张医案吧.他是我国工 ...

阳气是生命的根本,生命即是一团阳气.因此说,阳气对于我们非常重要,养生要扶阳,治病也要扶阳.只有明白了阳气的意义,我们才不会无谓地耗损自己的阳气. 希望通过我的努力,能让更多的人认识到:阳气是我们的生 ...

岐黄名媛艾灸百科清代吴仪洛在<本草从新>中说:"艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎,--以之艾火 ...

中医认为,阳气不足百病生!黄帝内经养生也认为,只有阴阳平衡了,人才会健康.一旦阴阳失衡,就容易生病. 那么,什么是阳气,人为啥会阳气不足呢?吃什么可以补阳气?接下来,且听我一一道来. 什么是阳气? 中 ...

清晨嚼姜三五片，补阳气，抗氧化，养生保健效果佳