吃绿豆糕有什么好处

患有肥胖或减肥期间的患者不建议吃绿豆糕。绿豆糕里含糖量较高,有许多添加剂的成份,不利于肥胖或减肥期间的患者食用。减肥或肥胖的患者可以吃绿豆或绿豆芽等食品,绿豆和绿豆芽里含有丰富的维生素,有利于身体的健康,同时还具有解毒、利尿功效,适合肥胖或减肥期间的患者食用。患有肥胖或减肥期间的患者应合理营养饮食,不要进食油腻性较大的食物和高胆固醇食物,应合理营养饮食,适当的锻炼,注意休息。

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