老中医告诉你：肝不好，就多按按这8个特效...

老中医告诉你：肝不好，就多按按这8个特效穴位，效果好到没话说，建议转发收藏！

1.太冲穴——养肝——消肝理气、平肝泄热、舒肝养血、清利下焦。

位置：足背侧，第一、二趾跖骨连接部位中。

作用：按揉太冲，清肝消气。太冲是肝经上的原穴，刺激此穴有助于打通整条肝经的经脉，起到理气消肝，增强体内血气供应，疏通郁结，平息内火的作用。

2.行间穴——养肝——生风化火、排出肝火。

位置：足背侧，当第1、2趾间，趾蹼缘的后方赤白肉际处。

作用：按揉行间，宣肺止咳。具有疏肝健脾、和胃降逆之功，清肝泻火、宣肺止咳之能，能有效缓解呃逆、泄泻、咳嗽等症。

3.大敦穴——养肝——生发风气。

位置：足大趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。

作用：能达到清肝明目之功效，可使头脑清晰，神清气爽。

4.足三里穴——养肝——燥化脾湿，生发胃气。

位置：小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指处。

作用：帮助肝脏疾患，通经活络、升降气机。

5.三阴交穴——养肝——健脾化湿、舒肝益肾。

位置：小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

作用：三阴交穴位是脾、肝、肾三条经络相交汇的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。

6.后溪穴——养肝——清心安神， 通经活络。

位置：手掌尺侧，微握拳，当第5掌指关节后的远侧掌横纹头赤白肉际处。

作用：主治头痛项强、目赤肿痛、落枕、耳聋、耳鸣、鼻衄、癫痫、疟疾、黄疸、盗汗、腰背腿痛、肘、臂、手指挛急等。

7.肝俞穴——养肝——疏肝利胆，理气明目。

位置：背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处。

作用：是肝脏经气传输之处，肝主疏泄，故有疏肝解郁、利胆退黄、理气止痛之功，主治黄疸、胁痛等。

8.期门穴——养肝——疏肝理气。

位置：在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。

作用：治疗肝病、荨麻疹；胸胁胀满疼痛，呕吐，呃逆，吞酸，腹胀，泄泻等。