夜读丨真正自律的人，往往有这三种能力

文/人民论坛网

有一个词语叫“伪自律”。意思是说，一个人每天都在做某件事，但都是装样子而已，并没有体现做事的效果。

而真正自律的人，往往有以下三种能力。

自控力

世界上大多数的失败，和执行力都有着多多少少的关系。

作家毕淑敏曾在文章《暴风雨是个筛子》里分享过自己的一段经历。

毕淑敏35岁时考上了一所夜大，每天下班后，要穿越五条街道去上课。有一天傍晚，台风来了，暴雨如注，不过她最后还是去了，几乎是连滚带爬地赶到了学校。

看门的老人告诉她，从老师到学生，除了你，没有一个人来。毕淑敏感到很沮丧，也很委屈。老人邀请她进屋歇会，对她说：“你以后会有大出息，这么多学生，就你来了，暴风雨就是一个筛子，胆子小的、思前想后的，都被它筛了下去，留下了最有胆识和最不怕吃苦的人。”

或许人与人之间的差距，就是这样被逐步拉开的。是什么让原本起点相同的人们最后的差距越来越大？其实，就是看谁的自控力更强，谁更自律。

缺乏自控力的人，往往只顾当下的享受，稍有挫折，就会放弃；而自控力强的人，能让自律成为一种习惯，更容易达成自己的各项人生目标。

生活从不会因为你想做什么而给你报酬，只会看到你做了些什么才给你奖励。自律，才是一个人最了不起的才华。

制定目标的能力

自律，并不只是一味折腾，还要有明确的目标。为了自律而自律，只是盲目使劲，白费力气，迟早会懈怠。

30岁之前的曾国藩是一介庸人，甚至比大多数人更加平庸。他曾总结自己有三个缺点：心性浮躁；为人傲慢；言不由衷。

沈从文说过一句话：征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。

30岁的曾国藩，开始了克服自身弱点的征途，并制定计划，从写日记、戒烟开始。

曾国藩把写日记当成生活中的大事，即便带军打仗，也坚持写日记。他还将日记分享给别人看，以此督促自己写日记。他的日记从不写流水账，而是注重细节，尤其注重自我反思，剖析自身缺点。

对于戒烟，曾国藩也在日记中写道：“立毁烟袋，誓永不再吃烟。如再食烟，明神殛之！”戒除多年养成的烟瘾，确实是痛苦无比，曾国藩也曾感慨，不抽烟如同“失乳彷徨”。即便如此，不到一个月，他还是成功戒除烟瘾，从此引以为豪，格外推崇“有恒”。他在写给几位弟弟的信中说：“凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈。不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。”

此外，他还给自己定下十二条规定，分别是：主敬、静坐、早起、读书不二、读史写日记、记茶余偶谈、自作诗文数首、谨言保身、早起临摹字帖、夜不出门。

他按照计划，走上自律之路。

规避“间歇性踌躇满志”的方法，就是为自律定下目标。“常立志”不如“立长志”，从曾国藩的经历可以看到，30岁以后，自律完全来得及。

学习力

自律的目的，无非就是为了让自己变得更优秀。一个人想要越来越优秀，就必须要有实力，而不是“花拳绣腿”。

自律的人，都善于学习，并且学习一生。一个有学习力的人，可以让自己进一步自律，也可以让自己有自律的“资本”。

学习需要有动力、毅力和能力。自觉学习和被动学习是两回事，很多人是被迫学习，手里拿着书，但是脑海里想七想八，无心读书。

自律的人，不仅仅把学习当成习惯，还把学习的知识转化成实践行动起来，让自己有能力去战胜困难，为自己或者别人答疑解惑。

盲目的自律，不如静心休养、好好学习，找准方向，在有能力的时候再开始行动，如此可以事半功倍。

成事的人并没有特异功能，也不是运气非常好，只是更自律一些。