人马半饱:孩子饭卡消费少,可咋办?!
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饭卡消费记录,这是寄宿学生家长们几乎每天要查看的,甚至是一天三查,毕竟这是唯一能每天能知道孩子信息的渠道。一旦发现孩子某一顿饭没吃,心里便开始敲鼓:孩子为什么这顿饭没吃呢?是不是违纪挨批了?下课晚了没吃着?身体生病了?心里开始出现各种假设和可能的原因。孩子正在长身体,不吃饭怎么可以呢,这样长期下去会把身体拖垮的,哪怕成绩差点也不能把身体整坏了,这是家长们普遍的想法。可见孩子吃饭这事在家长心目中有多重要。
虽然家长们的担心不无道理,但是反过来考虑:孩子又不傻,即使是傻子,也都知道饿了找饭吃。如果孩子饿了会不吃饭吗?孩子的学校生活包括方方面面,吃饭只是其中之一,或者说是家长们最不该担心的一面。如果这事还需要担心,孩子的什么事家长们可以不担心呢?
孩子们饭卡消费记录少,原因不一而足,其中一个重要的原因就是对学校快节奏生活还不适应。根据经验,孩子们到了高一下半年后,吃饭就逐渐正常了。我们不在这里去分析。我们要说的是孩子吃饭少其实对学习是有利的。
科学研究表明:人如果吃饱了,血糖会在一段时间内升高,这是我们验血时保持空腹的原因,血糖升高会让神经元变得不那么清醒,神经系统的反应会变得相对迟钝。学生们每天学习是高强度的脑力劳动,神经系统处于高速运转状态,如果吃得饱饱的,影响了神经系统的运转效率,精力反而不足了。这其实也就是我们通常所说的“饱饭神虚”现象,吃饱了就想睡觉其实是有生理原因的。所以学生吃饱了,听课、做题反应迟钝,这对学习没有好处。
在古代,人们虽然对血糖对神经系统影响的认识没有现在深入,但是这种“饱饭神虚”现象却引起了军事家们的注意,并应用到战争中。两军交战前,有经验的指挥官都会下达“人马半饱”的命令,意思是参战的士兵和战马只吃到半饱不饿的程度。例如历史上的秦魏河西之战,秦国的指挥官商鞅让秦军人马半饱,而魏国的指挥官公子昂(魏昂)却让魏军饱餐战饭,结果是秦军大败魏军。当然秦军胜魏军败的原因很多,这仅仅是其中之一而已,但士兵和战马吃饱了反应迟钝、行动迟缓也是不争的事实。学生们在学校学习,其实也可以看作是在与知识和难题作战。
所以,家长们要嘱咐孩子们按时吃饭,但也不必过分担心孩子们的饭卡消费,孩子们自有安排。
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