第六讲：三练——层层递进，深度内化

（中学生自主学习指导教程之六）

一、“一练”、“二练”与“三练”，是为了对当下所学习知识强化理解与记忆，是层层递进深度内化的过程。

具体来说，练习的作用：

做练习可以检查我们学习的效果。

第二，通过做练习，可以加深我们对知识的理解。

第三，做练习有助于提高我们分析问题和解决问题的能力。

而微循环学习中安排的三次练习，不仅体现了上述三大作用，更有层层递进，步步加深的意义，如果实实在在按照要求切实做到，对于我们掌握知识，消化理解，迁移应用，大有好处。

完成三练的基础是精读、资源视频观看和云探。

强化训练

在精读学习基础上，完成一练。

一练：一练的导学案练习，是浅层次的，在精读学习基础上，很容易完成。但如果精读不到位，独立练习过程也会暴露学习中存在的问题。比如，填空填不上，作答不全面，甚至错误。此时，对子之间互核答案，分析错题和未掌握内容的原因，将其记入学习笔记，根据错题和未掌握内容的原因采取措施，继续进行针对性精读、研学。

二练：开卷完成随堂练习，先将自己已掌握部分完成，将自己未掌握部分，带着疑问，开卷研学完成。将二练初步完成后，核对答案，主观题答案由学导老师发放提供给学科代表处。分析查找产生错误和未掌握部分的原因，将其记入学习笔记。有针对性地继续研学，纠错补漏，全面完成二练习题。

研学方法，再次精读课本，反复看对应错题和未掌握内容知识点的视频，同时结合“步步高”对知识点学习的点拨，再次深度消化理解。如果还有哪些理解不透，采取探究式学习方法，抓住关键词通过云搜索，广泛搜集相关资料，对比分析，琢磨思考，“拷贝、拆解、上色、拼图”，彻底搞懂。

一题多解，多解归一，多题归一

回顾反思:对本节课所学一二练完成内容进行回顾反思，理清解决本知识点重点难点的思路和方法，绘制知识点思维导图。

三练：阶段性闭卷考，达标过关。

二、培养作业训练好习惯

1.及时做作业；

2.不计时不做作业；力避磨蹭拖延；把作业当考试！

3.不复习不做作业；

4.先做例题，再做习题；

5.遇到难题，百思不得其解，先放过，后攻坚；

6.作业做完后必检查，找漏洞；

7.作业做完后必反思小结，找规律；

8.独立作业，严禁抄袭；

9.做完作业，后续学习，不断深度思考。

三、力避低效练习，改掉训练坏习惯

1.作业开始前总是要摸摸这，看看那，磨蹭一段时间；

2.做作业时遇到不会做的题习惯性先向同学询问；

3.学习时不看表，做作业不控制时间；

4.习题失控，做一道题经常花30分钟以上；

5.遇到的难题、错题处理不彻底，没有错题本；

6.作业前不看例题、不复习，打开书就做作业；

7.学习、作业时时常坐不住，一会儿一起来办杂事；

8.每当作业时都有上卫生间的习惯。

四、计时作业，拒绝磨蹭和拖延！

方法/步骤：

1.作业开始前先看表定时：树立时间观念，强化时间的紧迫感，学会按照事情的轻重缓急办事，作业计时，可以提高做作业速度，长期坚持，还可以大大增强全方位的学习效率。

2.和同学们一起，估计大概完成每项作业需要的时长。开好竞赛动员会，鼓励同学们积极参与计时作业竞赛活动，比如，大家确定作业时长，竞赛规则，操作步骤，注意事项等，老师帮助策划、启发、平衡。

3.正常作业情况下，延时完成，则需要立个规矩：

①假如作业量太大，太难，没有完成，可以适当延长，不算拖延。

②如果有卡壳，跳过去做下一题，要保证大部分作业先完成。

③正常作业情况下，延时完成，适当自我惩罚。

4.完成作业，要把收拾东西、准备的时间，一起归纳到作业项中。给出合适的时间，计时。

5.让学生拥有自由活动的时间。当学生按照计时器完成了相应的作业，老师或家长只需要说一句：“11点结束”，或“9点上床睡觉”等，接下来保持闭嘴，还原学生放松，自由的活动时间。

6.开始时间安排适当宽松一点，随着做题速度提升，逐步压缩时间，以确保做题效率不断提高。

计时训练

下一讲：错题纠错——知识管理与提分神器