【一味中药帮你留住体内阳气！】今天给大家...

【一味中药帮你留住体内阳气！】
今天给大家介绍一味中药，可以留住阳气。

中医讲，阳气有固摄的作用，一个人如果脾阳不足，脾固摄的作用就会减弱。在上，人就会流口水；在下，人就会爱上厕所，便溏，大便不规律，甚至腹泻。吃进来的东西不能化作精微物质，只能一股脑地往下走，排出去，所以就夜尿多。

这时候可以用益智仁研成细粉，坚持一段时间，作用看得见。
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