在分娩这场大戏里，你体内的三大激素扮演着怎样的角色？
是什么让分娩开始启动，至今仍是一个迷。但如果将分娩比作一场演出，人身体中的几种激素就扮演着非常重要的角色。那么下面这就为大家盘点一下，影响产程的三大激素。
肾上腺素
不少人在生活中都遭遇过急踩刹车的情况，你会感受到全身紧绷，这就是肾上腺素上脑的表现。在第一产程中，如果长时间保持紧绷的状态，子宫与胎盘的供血氧就会不足，胎心掉下来的风险就会加大，并不利于分娩的进展。
肾上腺素是战斗或是逃跑的激素，但是也会给你的分娩进程踩上一脚刹车。
催产素
与肾上腺素不同，催产素在产程中扮演着更为积极的作用。催产素也称为缩宫素，这是一种爱的激素。因为它是在性行为、分娩、泌乳等活动中产生的。
有趣的是，不仅仅是女性，男性也会分泌催产素。在产程中，催产素的分泌能够帮助产妇减慢心率，降低血压，带来身体上的放松，达到缩短产程的效果。
内啡肽
在顺产与剖宫产之间徘徊的准妈妈，疼痛一定是一个重要因素。如何才能减痛呢？那就不得不提至关重要的内啡肽了！
内啡肽的性质类似吗啡，在产程中具有积极影响，因为它是人体天然的减痛神器。当产妇感受到疼痛和压力，脑垂体会分泌出内啡肽，恢复机体平衡。
不仅如此，当顺产分娩的妈妈产后四天喂乳时，乳汁中的内啡肽处于较高水平，有助于新生儿由子宫到外界的过渡。
来自丈夫的抚触，产妇可以分泌更多的内啡肽。丈夫的陪伴格外重要，不仅仅是精神上的鼓励，还可以给产妇按摩、与妻子共同完成自由体位等身体接触。亲密的抚触，能够激励产妇内啡肽的分泌。
不仅如此，在昏暗的光线中，人体中催产素更容易分泌。临产妇不妨准备一个眼罩，构建一个更易推动产程的环境。除此之外，当产妇紧张、肾上腺素分泌旺盛时，体内的催产素与内啡肽往往在下降。如果希望推动产程进展，最为重要的就是身体的放松。
虽然在大家的印象里，分娩总是伴随着大汗淋漓的挣扎和痛苦的嘶吼，是每一位母亲不愿回忆的过往。而实际上，分娩过程应该是每位母亲最值得骄傲和幸福的时刻。
因为那是真正意义上与宝贝共同渡过的人生第一次“奔跑”、第一次“合力”：宝宝在产道加油，母亲在产程使力，这是最天然、最纯正的一次协作！
分娩不仅仅是生一个孩子，而是创造一个生命。女性分娩需要有一个安静祥和的环境，一个充满爱的世界，因此温柔分娩是每位孕妈妈都需要的。在这样一个充满爱和安详的氛围中，胎儿会被温柔的对待，顺从自己的意愿，自由的出生，而母亲也会在这样的一个过程中体验生命，重新塑造自我。
来源 | 新浪母婴