阿苏｜心语（十一）

没有调查就没有发言权，表达需要有依据。

没有依据的表达是猜想，如果坚定的自以为猜想是真理，就是幻觉了。

第三只眼。

觉知是睁开第三只眼，观察自己的一举一动，一言一行，在关系中的表达表现，体会感受，温柔的陪伴自己的呈现，原来我是这样的，原来我有这些隐秘的情绪和念头，原来我是如此的抗拒看到真实的自己。

看到别人很容易，再轻率的加个评价，以为一切就完成了，实际上看到的别人只是一个片段，一个碎片。

看到自己很难，面对自己更难，分析自己难上加难。

在孩子纯真的眼睛里，一切都无所遁形。

在家里发生的事情，孩子心里都清楚，不在孩子面前吵，不等于孩子就不不知道，家里的能量和情绪孩子可以感受到的。

过程。

原来都是一个过程，经历过程，连续的过程，什么过去现在未来，开始结束，目标结果，成住坏空，元亨利贞，六十四卦既济未济，都只是过程里的点。

与过程相处，在过程中每个环节都体会感受，明了过程的因果链条，每件事都有一个过程，每个生命都有一个过程，每种情绪都有一个过程，学习是一个过程，经历并学习。

顺天应命，为所当为。既尊重客观规律，又发挥主观能动，相辅相成。