「珍藏」上杆东倒西歪？练练这个动作吧！美女教练示范！

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初学阶段，打不到球是常有的事，但关键是要知道为什么自己打不中球。

今天，高提士原创视频迎来首位女教练——杭州江滨一号威格斯高尔夫学院张丽，她将为大家讲解两个初学者常犯的上杆问题并给出修正的办法：

初学者常犯的上杆问题一般有两种：

1、 中心轴向右侧移动太多，这样会导致我们挥杆平面不稳定，容易击球过薄；

2、 上杆角度过陡，重心逆转，下杆容易导致打不到球或者打深。

如何修正：

1、 右手向我们身体右侧伸直

2、 胸口转向我们右手方向

3、 左手臂向右手方向伸直，做握杆的动作

4、 挥杆

熟练后，可以单手反握球杆进行练习。

多去体会身体的转动，会对上杆很有帮助哦。