大过年的，肠胃出问题怎么办？
过
年
修习营春节特辑之肠胃篇
许多人都在网上调侃，中国人的节日除了团圆之外，另一个永恒的主题——吃！
过年更是吃吃喝喝节日的集大成者。
鸡鸭鱼肉早已经是家常便饭，于是有了丹东的草莓，智利的车厘子，泰国的榴莲……
还有了各种新奇的吃法，麻辣鲜香，应有尽有。
肠胃的负担在过年空前增加，当然，平日里也不见得轻松。
于是，过年成了肠胃问题集中爆发的时期。
作为修习营的同学们，应该怎么保护自己，守护家人呢？
01
过年家里会有很多水果
水果作为厚朴四大不能吃之一，早已经被大家耳熟能详了。
过年期间，是特别容易在短时间内接触大量水果的时候了。
尤其和大量的其他食物一起吃进去，更容易引发肠胃的问题。
如果不幸中招了，该怎么办呢？不妨看看这篇文章，看看能不能有共鸣之处。
文章：一个甜瓜惹的祸
02
孩子又积食了
孩子积食是家长最头痛的问题。
讲真，就是饮食控制十分严格的家庭，在过年期间，也很难管得住孩子的饮食。
积食会导致一系列的问题，发烧，咳嗽……每一个宝妈宝爸都苦不堪言。
那么面对积食的孩子，这些文章给我们提供一些思路。
文章1：孩子发烧了，你还敢用艾灸治吗？
文章2: 肚子里有个火车站
03
痔疮也算肠胃疾病么？
过年也是痔疮的高发期，这……
其实痔疮的发病，跟吃了很多大热的饮食，消化系统又无法运转有关。
如果有痔疮问题，过年期间发病那真是太尴尬了。
看着别人吃吃喝喝，欢度春节。自己却有难言之隐，过节的美好气氛瞬间一扫而光。
其实，我们也是有好办法滴～
来用中医的方式来关爱自己吧。
文章：一场爆笑的菊花保卫战
04
如果还有很多困惑
病有千千万万种，对于修习营的学员们，要学会的不是某个穴位能治什么样的病。
而是掌握正确的生活方式，调节好身体的节奏，与天地同步，活得轻松省力。
面对日常的各种头疼脑热，虚邪贼风。大家勇敢的拿起艾条，拿起刮痧板，一起去保护自己，守护家人吧！
关于艾灸，来看一篇总纲性的文章。
刮痧么，想想徐老师说的那句话，试一试，又不会怀孕。
编辑：小野
校对：叶佳
审核：徐燕