简单易学的中医面诊，五脏的问题其实全部写在脸上！附面诊小口诀

颜面望诊是几千年来中医理论精华的一部分，是中医“望、闻、问、切”之一，健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。刚出生的婴儿脸上通常都是干干净净的；随着岁月的增长以及空气、水、食物添加剂、环境污染、基因变化、精神压力等多种因素的影响，人体健康受到伤害，面部就会逐步产生症状 。

面诊的作用

面诊可以先从色诊开始，是通过观察病人全身皮肤色泽变化来诊察病情的办法。

一、通过面部色诊，可以判断气血的盛衰。

比如面部红润光泽为气血充盛，面色淡白无华，为气血不足，面色晦暗青紫，多属于气血瘀滞。

二、可以识别病邪的性质。

比如面部色赤多为热邪，色白多为寒邪，色青紫多为气滞血瘀，面目色黄鲜明多为湿热熏等。

三、还能确定疾病的部位。

按照五色与五脏的对应关系：青色为肝色，赤色为心色，白色为肺色，黄色为脾色，黑色会肾色。一旦脏腑有病，其病色就可以明显的暴露于外，所以可以根据不同的面色变化，来判断不同的脏腑病位。

病色的分类

中医把面色分为主色、客色和病色。主色，就是人一生一成不变的肤色。在黄肤色的基础上，还是有人会偏黑、偏白、偏黄，这是正常的；但在不健康的时候，出现的黄色、白色、黑色等，就是不健康的。

1.青色

主血瘀，肝病，寒证，痛证和惊风，多因为气血运行不畅所导致。

面色淡青，多为虚寒证。面色青黑，多为实寒证或者剧痛，或者也可以见于肝病；

面色青灰，口唇青紫，并且伴有胸部憋闷疼痛，多属于心阳虚衰兼心血瘀阻导致的胸痹；

如果小儿高热，眉间，鼻柱和唇周围色青者，多属于小儿惊风或者是惊风的先兆。

2.赤色

主热证。多因为热盛而脉络扩张，面部气血充盈所导致的。

满面通红，多属于外感发热，或者是脏腑火热炽盛导致的实热证；

两颧骨潮红者，多属于阴虚阳盛的虚热证。

3.黄色

主脾虚和湿证。多是因为脾虚导致运化功能减退，气血不足，面部失荣，或者是湿邪内蕴导致的。

如果面部淡黄没有光泽，多属于脾胃气虚，气血不足导致的；

如果面色淡黄并且有浮肿的感觉，是脾气虚弱，湿邪内生导致水肿所致的；

如果面目身尿都发黄，极有可能是黄疸；

如果黄色鲜明就跟橘子皮一样，多为湿热所致，多为肝胆湿热或者脾胃湿热；

如果黄色晦暗就像烟熏一样，多为寒湿郁滞所导致；

最后面色苍黄的多属于肝郁脾虚。

4.白色

主虚证，寒证，脱血，夺气。多是因为气虚血少，或者阳虚或者是失血耗气，血脉不充不能向上儒养面部所导致的。

如果面色淡白没有光泽，并且伴有舌和唇色变淡者，多属于气血不足，可能是失血过多或者贫血；

面色淡白有点光泽多为气虚；

面色白并且有点浮肿，多是因为阳虚；

面色苍白者，多属于阳气暴脱，或者血行不畅的实证，或者是大出血导致的。

5.黑色

主肾虚，寒证，痰湿水饮证，或者是血瘀。多因为肾阳虚衰，阴寒内盛，血液失去温养导致的。

面色黑并且发暗的，多属于肾阳虚，因阳虚火衰，血液失去温煦所导致的；

如果面色发黑且干干巴巴的，多属于肾阴精亏虚导致阴虚火旺，火能灼伤人体的水液，所以干干巴巴的；

如果眼眶周围发黑的，多属于肾虚水饮或者寒湿所导致的；

如果面色发黑，并且指甲也发暗，多为淤血导致的。

以上就是通过望面色判断疾病的简单方法。

面部与脏腑相关部位

中医认为，五官与五脏之间有着极为密切的联系，故有“鼻为肺之官、目为肝之官、口唇为脾之官、舌为心之官、耳为肾之官”之说。

鼻为肺之官

鼻子的外形为胃气所主，鼻孔为肺气所主，所以肺开窍于鼻，鼻是肺之官，只要人的肺有病首先就会表现在鼻子上。这里讲的鼻子主要指的是鼻孔里边，肺热则鼻孔出气粗、热；肺寒则鼻孔冒凉气。比如当人得肺病的时候，就会出现喘息鼻张的症状。

目为肝之官

肝开窍于目，得了肝病会在眼睛上有所表现，一般得肝病的人两个眼角会发青。孩子如果受到惊吓，鼻梁处常会出现青筋或者青痕，这也与肝有关联。

在中医的五色和五脏的配属里，肝主青色。这个青色并不是我们平时所见的青草、树叶的绿色，而是苍色。肝是从肾水里面生发出来的，苍这个颜色是黑色与青色的一个过渡之色。顺便谈一个问题：如果人在冬季没有养好身体，到了春天气机就生发不起来，就会生病。所以，了解颜色和脏腑的对应关系对养生保健是有裨益的，我们平时可以通过观察脸色的变化对身体的状况作出判断。

口唇为脾之官

脾开窍于口，口唇是脾之官。得脾病的人会出现唇黄或者嘴唇四周发黄、嘴唇脱皮、流血等症状，这些都是阳明燥火太盛造成的。

舌为心之官

舌为心之官。心脏有病一般会出现舌头不灵活、舌卷缩等症状。口误，经常说错话，也是心气不足的象。

《黄帝内经》上有：心病者，舌卷缩，颧赤。颧赤是说心脏有病的话，颧骨这个部位会发红。除了颧骨，我们日常生活中还要留心印堂，因为心病还会表现在印堂处。印堂位于两眉之间，此处如果突然地发红，而且图案如灯花状，是心神将散的象，我们尤其要当心，这叫“祸福在旦夕间”，可能会有重病突发。印堂发黑也不是件好事，从中医的角度讲，这相当于水气凌心，就是肾水太多，心火太弱，肾水上来使心火的功能发挥不了。这也是一个很危险的信号。我们在日常生活中要对印堂颜色的变化加以小心。

耳为肾之官

耳朵是肾之官。耳朵的病都会跟肾相关。《黄帝内经》里有“肾开窍于耳”的说法。得肾病的人会有耳聋、耳鸣的症状。

面诊小口诀

凡看病，望为先。精气神，最重要。脏腑位，要牢记。多重影，应分清。

病多端，起气血。面色青，主寒痛。面色泽，气血充。面色赤，定有火。

赤如妆，乃虚火。面色黑，肝肾见。面晄白，主虚寒。白无华，是血虚。

面黄泽，为湿热。面黄暗，病肝肾。额头亮，精神爽。额头暗，有灾殃。

眼有神，无大病。眼无神，精气虚。眼色红，内有火。眼白黄，病肝胆。

虹膜缺，主脑病。胃环大，有中毒。黑纵线，是炎症。黑凹陷，伤器质。

皮炎痒，虹周灰。血管硬，白圆环。虹膜诊，学问大。同心圆，是关键。

多节段，排成环。环环扣，象全身。眼为鱼，贵明亮。鼻光泽，无大病。

鼻色青，主寒伤。鼻色白，主伤血。鼻土偶，胃气绝。鼻不正，病不轻。

鼻有痣，病陷危。人中明，无大病。泪堂下，宜饱满。青黑干，主肾虚。

夜不寐，多伤神。沟平坦，性无力。人中疔，主胃火。人中歪，命不长。

唇淡红，无大病。唇色白，主伤血。唇青紫，寒痛瘀。面光亮，为水积。

面黄黑，脂肪肝。耳面焦，防癌症。面清瘦，宜小心。如无病，必长肉。

十步外，眉目清。无重病，必长寿。部位明，五色清。 知色克，可万全。