原来贫血的原因是这些！

说到贫血!可能第一个想到的就是女性，贫血对于我们来说，可能会觉得习以为常，但你不知道的是，如果贫血不能及时做好处理，会导致身体出现大问题，下面就带大家了解一下到底哪些原因会导致我们贫血!贫血又会发生什么呢?

说到贫血，可能大家都觉得是不是我突然站起来头晕是不是就是贫血了呢?其实不然，贫血最常见的表现是，疲乏，困倦软弱无力等，这些症状出现你可能想到的并不是贫血而是,今天可能累到了所以才会出现这些症状，实则不然，这些最不起眼的症状恰巧就是贫血的最早出现的情况。

生活无规律：睡眠得不到保证，体力消耗过度，精神疲劳，这样会让健康受到影响，很有可能会促进贫血的原因发生。

压力过大：现代人的压力比较大。生活压力、工作压力，都像山一般将人压得喘不过气来。人整天不停地思虑，而思虑会消耗掉大量的血，同时思又伤脾，脾主运化，脾伤则会影响血的生成，影响脾胃的功能，消化吸收减弱，久而久之，气血便会不足，这也是现代女性贫血的原因。

还有的朋友为了保持一个苗条的身材进行盲目的减肥，殊不知在减肥的同时导致每天的营养不够充分，不能维持身体中的营养平衡这也是造成贫血的主要原因。

在婴幼儿时期的孩子也是容易发生缺铁性贫血的情况，孩子这时的铁元素需求量大，如果不及时补充，对孩子的影响是非常大的，如果不及时补充像肉类，蛋类的食物很可能会影响到孩子以后的发育，所以妈妈一定要重视哦!

温馨提示：贫血看似是一个很普通的症状，但是你要是不去及时调理，对你的影响是非常大的，所以一旦发现了有贫血的症状应第一时间去检查提前做好预防工作!