太极拳修炼的核心是什么?
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苏清标(台)|太极拳修炼的核心
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“脊柱”为什么是修炼的核心?
身心性 修身智慧,修心智慧,投资智慧 公众号 在我们人类的生命过程中,脊柱的意义是很重要的,脊柱是身体的中心,脊柱的构造很微妙,这种特殊的结构性质,造就了它的支撑与灵动性.它上端接颅骨,下端到尾骨尖, ...
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斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外"壮欺弱"."慢让快"耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也.察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众 ...
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有内劲方能出功夫 | 太极内劲修炼的核心要点
自己为自己打一套拳 你的生命将与众不同 太极拳的内劲,就是能在一瞬间把体内所有集聚的力量集中在一点发出的能力.蓄力时上松下沉,虚领顶颈,将全身的劲沉至脚跟,如拉满的弓,发劲时蹬腿立腰瞬间把劲集中至某一 ...
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太极拳修炼、鉴赏拳势三要
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混元太极拳修炼纲要 冯志强 一个核心 太极的核心即混元,包括在混元气.混元体.混元圈.混元一粒.混元是太极之本体,太极是混合圆成之物,混元是太极之本象,太极是混合圆形运动. 两个坚持 持拳功合一的真传 ...
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本是舍已从人,多误舍近求远,所谓差之毫厘,谬之千里,学者不可不详辨焉!是为论. 太极拳是武术运动中的主要拳种之一,它源远流长,是中国传统文化之瑰宝.太极拳舒缓优美,老少皆宜.可以疏经通脉,行气活血,强 ...