酸酸甜甜就是我

言行如一，从对自己诚实开始。

这是源寶每天原创更文第一年第173篇。

这几天我们这太热了，到了37°，这么高的温度，让人坐立难安，心不宁静，做啥都心烦气躁，吃东西没胃口，嘴里很干却又不想喝水，怎么补补津液还能调动起胃口来呢？想到了酸梅汤。

古有曹操望梅止渴，现有源寶喝梅开胃。

原料：乌梅50克，生甘草5克，桂花10克，山楂30克，冰糖130克，水3000克。

乌梅是药店买的这种干巴巴皱巴巴的啊，

而不是超市里绵软甘甜的这种

乌梅，《神农本草经》中说，除热烦满，安心。看，把上面说的那些症状都消除了。当然，还得搭配其他的原料才好喝呢。

做法如下：把乌梅、甘草、山楂、泡在水里10分钟，略微清洗一遍后把水倒掉，再加水3000克，不用那么准确，大体概就行。

大火煮开后变成小火，熬煮20分钟后熄火，把桂花和冰糖放进去，盖盖儿焖20分钟。滤出渣滓后放至常温，再放进冰箱冷藏两小时后即可服用。

我加了点儿极阳水

没事儿喝一口，倍儿爽，是表象，真相是，补津液，开胃口，对身体好。

来客人时端上一杯酸梅汤，保证客人赞不绝口。哈哈

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