《脱口秀大会》总决赛李雪琴发长文：用幽默讲述抑郁的痛苦和真相

大家好，她是李雪琴。

她被李诞称为：“天赋异禀”；

她被大张伟评价为：“一个闪闪发光的神经病”；

她被杨天真总结为：“内容和个性的完美融合，既不别扭，又很可爱”；

她被大家称为“心目中的冠军”。

节目中的她拥有无厘头自成一派的风格，接地气的吐槽和丧丧的肢体语言，

然而真实的她是一个曾换抑郁症的北大学霸；

一个用了一小时加班时间自杀而没死成的悲观网络红人；

真可谓是，一语往事众人笑，无人知是苦难来。

她用幽默的方式，讲述着痛苦和真相。

01，用自嘲的方式，讲述失败和痛苦

哲学家托马斯·霍布斯曾这样说过：“笑，是发现事物的弱点，联想到自己的某种优越感时，那种突然产生的荣耀感。”

自嘲是一种高级的幽默，本质就是讲出自己的不开心让别人开心一下，通过戏谑的方式把自己的痛点讲出来，让听的人在听到你的弱点和失败之后产生心理上的优越。

在李雪琴的脱口秀中，充满了自嘲，她调侃自己的外貌身材。

说上节目本想吐槽自己丑，但没想到但凡是说脱口秀的女的，都说自己长得丑。

“那双胞胎还搁台上说自己脸大，她俩那脸加一块也没有我大。”

自嘲时需要认清自己，更需要有直面失败和痛苦的勇气。

之所以没有勇气自嘲无非是一种不愿面对痛苦失败的自我保护。

自嘲的本质是自我接纳，而自身的优越感就是幽默最大的敌人。

“对自己要狠，对别人要忍！”自我嘲笑要不遗余力，把自己吐槽的越狠，也就意味着别人在没有吐槽你的机会。

自嘲，其实也是一种自我保护，可以帮助我们提高挫商（一个人承受挫折的能力）。

02，用最轻松的语言，说出最深刻的道理

著名剧作家萧伯纳曾说：“幽默就是用最轻松的语言，说出最深切的道理，在表面上感到很可笑，如果继续往深层挖掘，便会从心底里会心一笑。”

幽默并不是肤浅的搞笑，它体现了一个人的内涵和修养，幽默的语言具有沁人心脾的神奇魅力，它让你站在一个独特的视角观察着世界。

李雪琴调侃被妈妈催婚说到：“妈你放心，我保证明年过年，咱家多一个男人。”“果然，到了第二年，我妈结婚了。”

她也在节目中坦言：关于结婚这件事，家长手把手教她三次了，她指定能学会。

我们笑了，而她曾负重前行。

但那又如何，她悲观，但却坚强，勇敢的用幽默化解着伤痛。

勇敢的面对过往的种种，接纳自己，允许自己悲伤，允许着你比我强。

正如她本人所说：我悲观，但不代表不能让你快乐！

生容易，活容易，生活，从来都不容易。

我们每个人都经历着生活的苦难，而幽默这种能力，它可以让你总能看到生活的明亮面；它可以让你即使面对生活的恶意，也能有喜乐的视角。

03，用一种社会许可的方式表达被压抑的思想

弗洛伊德认为，幽默是用一种社会许可的方式表达被压抑的思想。通过幽默，一个人可以不需要恐惧自我，从而自由表达他的攻击。

你有没有过这样的经历？

当你在北上广的时候，很多人会对你说：一线城市压力大，节奏快，应该逃离北上广。

当你选择离开的时候，又有很多人对你说：拼搏了多年放弃多可惜，毕竟一线城市机会多，资源多。

李雪琴也谈到自己从北京回到老家铁岭

她这样说：“我在北京的时候，他说北京不好，压力大，我离开北京了，又说北京多好，机会多，他们活着唯一的目的，就是告诉我，生而为人，你很遗憾！”

最终她幽默的反击：你有你的选择，而我选择王建国。

面对当面嘴欠，背后扎心的”烦人精，幽默可以用最机智的方式给对方一记漂亮的KO。

幽默就是有这样神奇的魅力，不需要正面冲突，不需要独自悲伤，只需要用一种幽默的方式表达自己的态度。

幽默不是搞怪扮丑，而是从内心深处开始接纳自己，接纳走过的那些失败和伤痛；

幽默不是随意的冒犯别人，而是忠于自己，保护自己，用最柔和的方式四两拨千斤；

幽默不是肆无忌惮的抱怨，而是用最轻松的方式宣泄心中的苦闷，不做崩溃边缘的人。

人生在世，还不是有时笑笑人家，有时给人家笑笑。

愿你人生路上历经千帆，仍能对生活幽默以待。