新地方，旧习惯，新习惯

新地方是一个非常有效的可以形成新习惯的场所。来到贵州的这个新环境差不多2周了，一些习惯在我身上不知不觉发生了有趣的现象：

比如瑜伽，我在北京的时候几乎天天做，但是到了这里，我差不多断了一周的时间，不仅是因为有了新的节奏，还因为住的环境。我的屋子大概10几平米，除了床和桌子，还有自己之前一些摆放的物品，基本就没有什么地面让我自由的练习瑜伽了。于是在这新的一周，我开始转移阵地，去到了校园的一个叫“立人堂”的地方，空间非常大，并且也是我们的图书馆，我就独自一个人，在早上6点多的时候过去，然后练10-20分钟的时间。

比如跑步，我之前每周都会跑3-4次，而在这里，因为白天基本是在校园里面，很少出去，而晚上呢，有的时候会去同事家蹭饭，有的时候就在学校里忙了，再加上周边就是村庄，没有路灯，却有家狗，不太适合晚上出去跑步，所以我是差不多断了，只是在上周末的时候跑向了镇里，前5公里是跑着的，后10公里是步行，运动量是不错，不过这一周又没怎么跑。

比如篮球，虽说我不怎么跑步了，但是下午放学后经常会和学生们、同事们一起打篮球，算是捡起来多年以前的习惯，当然也是爱好。

比如阅读，由于我早晨是在“有图书馆功能”的立人堂练习，所以紧接着，我就会看一会儿书，差不多半个小时吧，比以前我在北京的时候要更规律一些。

总之，你们也会发现，我的有些习惯被搁浅了，有些习惯被重拾了，有些习惯则更规律了。

所以这篇文章不仅想要记录我的变化，同时也想说的是，新环境对习惯的强大作用。如果放任自流，那么即使固若金汤的习惯也会被破坏，而如果刻意地、主动地做出调整，则有可能会变得更好。

就这样，我该睡啦～

（这也算是一个新形成的好习惯，我现在比以前更早睡、早起了）