炎热夏季,青山学教你14道美味菜肴,下酒下饭,越吃越香,记得收藏哦
西芹炒豆皮
食材:芹菜、豆腐皮、肉丝、盐、生抽、料酒
做法:
1.芹菜切条,豆皮切条。肉丝加盐,生姜,生抽,料酒,腌十分钟。
2.热油翻炒肉丝断生捞出,再加油炒芹菜、豆腐皮,加少许盐,然后混入肉丝,翻炒出锅。
油淋秋葵嫩豆腐
材料:秋葵几根、嫩豆腐两块、调料:盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末适量、油汁:油,干辣椒,花椒粒适量、装饰:葱花少许;
做法
1.豆腐切片装盘入蒸锅蒸五至八分钟左右。秋葵用盐水浸泡片刻,搓洗干净后,入开水锅中焯烫两分钟左右(根据自己喜欢,喜欢吃软一点的就多烫一分钟),捞出过凉水后切成小段;
2.切好的秋葵装进豆腐盘里,姜蒜末备好;用一个小碗将适量盐,生抽,香醋,白糖,姜蒜末调成调料汁(这一步骤调味料可根据个人口味自行添加,重口味的可以放辣椒油或老干妈);
3.调料汁淋到秋葵豆腐盘里,撒上葱花;锅烧热油,小火,放干辣椒段和花椒粒,出香味后关火,将热油淋在盘里;拌匀,完成。
茄汁玉米鸡丁
材料:鸡脯肉,西红柿,玉米粒,白糖,料酒,盐,淀粉
做法:
1、鸡胸肉切丁,放入一小勺盐、料酒、适量淀粉 腌制十分钟。
2、取一个西红柿切成八瓣。
3、锅入油,倒入鸡丁,炒至变色,盛出。
4、锅留底油,下入西红柿,炒出汁。倒入玉米粒,翻炒片刻。放半勺盐、少许白糖炒匀,倒入鸡丁 炒熟,即可。
蒜香煎茄子
材料:茄子、盐少许、鸡蛋黄、葱末、蒜末、白糖、生抽、鸡粉、淀粉、高汤、油。
做法:1、 将长茄子去皮洗净切成厚片再剞十字花刀,用盐腌入味,拍上干淀粉,蘸上蛋黄液;
2、坐锅点火放入油,油温4成热时,放入茄子片炸至金黄色时捞出;
3、锅内留余油,油热放入葱蒜,炒出香味时,倒入一点高汤、盐、生抽、白糖、鸡粉、用水淀粉勾芡,最后淋在茄子上就OK了
香辣土豆牛肉
材料:牛肉500g 土豆1个 胡萝卜1个、青椒1个 小米椒2个(喜欢辣的可以多放点哈) 姜一块 蒜2-3瓣
调料:生抽2汤匙 老抽1汤匙 料酒1汤匙 盐5g 鸡粉5g 冰糖2颗
做法:
1.材料准备好,胡萝卜、土豆、青椒切块备用,姜切片,蒜剥去外皮,小米椒切段
2.牛肉逆着条纹切自己喜欢的大小
3.牛肉冷水下锅,放姜片,煮出血水,随后捞出,用温热的水冲洗干净后控干
4.锅里烧热油,烧至7、8成熟后放入牛肉煸炒,炒至牛肉微焦放姜蒜、辣椒
5.放入生抽、老抽、料酒,炒至上色,兑入适量清水(没过牛肉为宜)煮开
6.转入砂煲,放入冰糖,大火烧开,小火焖煮1.5小时
7.放入胡萝卜、土豆再继续焖煮半小时,放青椒,并开大火收汁,一边收一边翻拌
8.待汁收的浓稠调入适量盐和鸡粉即可
麻辣排骨
材料:猪大排、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、淀粉、白糖、五香粉、白胡椒
做法
1、把排骨洗净,排骨放入大碗中,加入色拉油、生抽、盐、糖、白胡椒粉、五香粉、蚝油、干淀粉、姜片、料酒,与排骨拌匀,腌制约1小时左右;
2、蒸锅中放入排骨,蒸约30-40分钟后取出,用厨房纸巾吸干表面的汤汁;炒锅放油烧热,放入排骨大火炸至表面金黄色,炸好的排骨捞出沥油;
3、锅中留底油烧热,放入花椒爆香后捞出不要,再放入干红椒段、葱姜蒜炒香;放入排骨翻炒均匀,即可出锅装盘。
青椒肉丝
材料:大青椒、猪里脊肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、干淀粉、清水、麻油、盐、糖、水淀粉
做法:1、大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝;
2、把切好的肉丝放入碗内加老抽、生抽、糖,料酒用手抓匀后腌15分钟;
3、在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水份时,再加干淀粉抓匀;
4、炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用;
5、再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散;
6、肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀;
7、调入盐与糖炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅。
辣椒小炒肉
食材:上好五花肉1斤,青红美人椒8根,豆瓣酱10克,酱油5克,蚝油5克,姜片4片,蒜末3克,料酒5克,食用油适量
【制作步骤】
1,五花肉先放入冰箱冷冻半小时左右,这样冻成型了很容易切薄片,美人椒斜切成厚片。
2,热锅倒油,先爆香姜片和蒜末,倒入五花肉快速翻炒,转中小火慢慢煸出肉里多余的油。
3,倒入料酒翻炒后,加入豆瓣酱和酱油蚝油,快速翻炒均匀。
4,倒入青红椒翻炒,大约半分钟即可香喷喷的出锅。
麻辣兔丁
食材:兔子半只,绿美人椒3个,干辣椒10个,藤椒1小把,花椒1小把,大蒜1头,姜片3片,料酒10克,胡椒粉1克,椒盐2克,酱油10克
【制作步骤】
1,兔子洗净去掉内脏,切成丁,兔肉焯水后捞出。
2,热锅,放入姜片,大蒜,藤椒,花椒和两种辣椒爆香。
3,倒入兔肉快速翻匀中火翻炒至肉稍变干,加入胡椒粉,椒盐和料酒翻炒至香气出来。
4,加入酱油翻炒均匀,倒入白芝麻翻炒均匀即可出锅。
藤椒蒸鸡
三黄鸡半只,藤椒1大把,干辣椒1小把,酱油2大勺,蚝油2大勺,胡椒粉2克,盐2克,料酒2勺,姜片4片,蒜末适量,辣椒油适量
【制作步骤】
1,藤椒清洗后沥干水,干辣椒剪小段浸泡5分钟,三黄鸡切块。
2,鸡肉里加入姜片,蒜末,藤椒,辣椒段拌匀,再加入胡椒粉,酱油,蚝油,盐,料酒用手抓1分钟,腌制20分钟。
3,装入碗内,先摆好盘,淋上少许辣椒油。
4,用锅蒸,水开后蒸25分钟即可。
香辣手撕牛肉
食材:牛肩肉1000克,八角半个,香叶1片,花椒10颗,陈皮半片,孜然粒10颗,胡椒粉1克,姜片3片,酱油2勺,椒盐2克,料酒20克,油辣子适量
【制作步骤】
1,牛肩肉切成合适的大小,大概是2/3食指长度为宜,把所有食材放入碗里用手抓匀按摩片刻。
2,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏过夜,过夜才能腌制入味,所以想吃到好吃的牛肉干这一步不能偷懒哦~
3,第二天取出牛肉条,整齐的码入烤盘里面,水分尽量控干,烤制时间就能缩短一些哦~
4,放入蒸烤箱中层,烤箱设置为上下管190度烤30分钟。
5,烤制15分钟后取出来倒出多余的水分和酱汁,翻个面再放入烤箱中层烤制15分钟即可。
6,出炉的牛肉干,十分的香,加入2大勺油辣子拌匀即可食用。
发菜焖猪手
材料:发菜20克,冬菇50克,猪手3只,生姜两片,蒜肉少许,生抽少许,盐适量
做法:
1.将猪手去毛用高压锅压淋,然后切块备用,冬菇用温水泡好切丝备用。发菜用清水洗干净,再放上少许匙生油,用手抓挤几下,再用温水清洗干净。
2.猪手用老抽、料酒腌制,然后用热油爆香大蒜头,姜片,把腌制好的猪手、冬菇丝下锅焖10分钟,然后把泡好的发菜均匀放在猪手上面继续焖到水收干起锅。