没有营养的辅食，宝妈们不做也罢，孩子吃多了还影响消化

从宝宝出生后的第六个月开始，宝妈就要给孩子准备辅食了，但小孩子脾胃还在发育完善过程中，真心不能想吃什么就吃什么，一旦喂养不好，不是导致孩子身体生病，就是影响孩子的身体发育。

刘敏娜就遇到了这样的问题。她三十四岁生了一个女儿，大龄得女，真是疼爱有加，本来一切照顾的都还不错，不过最近她发现了问题，自从自己给女儿添加了辅食，孩子开始对母乳不感兴趣了，关键是不吃母乳，孩子的体重和身长，一点变化都没有。这些刘敏娜有点着急，带孩子去母婴医院挂号检查，这一查不要紧，孩子发育停止了，问了原由，才知道，原来都是给孩子喂了米汤惹得货。

其实，米汤是一种很容易饱腹，但又实在没有什么营养的食物。本来需要大量营养供给的孩子一旦吃了米汤，就很容易对妈妈的母乳不感兴趣了，因为他已经感觉很饱了，但营养却没有得到充分的供应，于是孩子就身体就看不到成长的变化了。

刘敏娜是后悔不迭，可光后悔没有用，关于喂养孩子的知识还是要多掌握点才好，毕竟孩子的成长是一条单行线，等到后悔就来不及了。

下面整理出了一些根本没有营养的食物，宝妈要注意，在给孩子添加辅食时，一定要避开，小心孩子光吃，不长高。

1. 鸡蛋糕

认为鸡蛋糕有营养，做来给孩子做辅食的家长绝对不占少数。可事实上，这种不用孩子咀嚼直接就入口的美食，除了富有丰富的蛋白质以外，还真没有其他的什么营养，关键是鸡蛋糕里的蛋白质还不容易被孩子的肠胃所消化，也就是说，这些蛋白质对于过小的宝宝来说，也是起不到什么作用的。

另外，蛋黄蛋清不分开，还可能会引起小儿的消化不良，长期服用，不但营养不能有效获取，还会伤及孩子的脾胃，真是得不偿失的一种食物啊。

2. 骨头汤

骨头汤就连成年人都喜欢煲来喝对不对？的确，骨头汤看起来既能补充蛋白质，还能补充钙质，而且味道鲜美，大人孩子都喜欢。但事实上，骨头汤里更多的是脂肪，就是能让我增肥的重要物质，且能有效地促进肠蠕动，增加排便的次数。

小宝宝吃骨头汤的结果是，骨头汤里的营养还没来得及被身体吸收，就随着便便倾泻而出，一点都不剩了。

3. 粗纤维食物

不管是芹菜还是红薯、芋头，它们都属于高纤维食物，这类食物的最大特点就是既有营养又能减少热量的摄入，但这么好的食物就是不适合小宝宝们吃。

她们可不需要减少食物的热量，相反的，她们更需要营养含量比较高的食物，如果这类高纤维，粗纤维的食物吃多了，孩子不但长不快，还能增加孩子的胃肠负担，进而影响孩子日后对食物的消化能力。