昨天公众号一个小伙伴找我“远程约咖啡”。她提了这么一个问题:
在公司里,每当有比较挑战性的任务时,她经常习惯性地推掉;前段时间主管给她一个任务,她宁愿选择辞职也不接。自己也不想这样,但每次面对挑战还是本能地想“逃”,怎么解决这个问题呢?
她自己把主要原因归结为:自信不足。
首先,自信不足有没有?肯定有一部分。正是因为不够相信自己能行,才害怕接挑战性的事。
但我跟她说:最关键的问题,不在于自信心。
当我们面对一件有挑战性、有难度的事情时,似乎本能地不想接,其实是害怕“两个评价”:
1、别人对我们的评价
2、我们对自己的评价
我们觉得一件事有挑战,所以会担心:如果这件事我没做好,别人会怎么看我?大家会不会指责我?会不会觉得我能力不行?有些时候,我们就是被这些声音所阻碍,最终不敢去做事。但其实还有威力更大的一点,这一点我们可能自己也没意识到,那就是:我们害怕自己对自己的评价。我们觉得一件事有挑战,所以会担心:如果这件事我没做好,那不就证明我能力不行了吗?这个声音才是真正要命的,它让我们在挑战面前变得畏手畏脚,但我们往往却根本发现不了。一个很典型的例子:上学时,你发现有一些小朋友不好好学习。为什么?因为这样如果考不好,就可以跟别人说:我根本就没努力嘛!他们会担心:如果我努力了再考不好,那怎么办?那不就证明我很笨吗?所以,习惯性退缩,根源可能根本不是“自信心”问题,而是害怕“两个评价”。无论害怕别人的评价,或是害怕自己的评价,实际上我们都有一个潜在的逻辑:如果我没做好,那就证明我不行。然而这句话里,漏掉了最关键的两个字,补充完整应该是:如果我没做好,那就证明我现在不行。前一句话,是典型的固定思维;而后一句话,是典型的成长思维。如果没做好,那只是证明我现在不行;但这没什么大不了啊,因为人会成长,能力会变强啊。这次我没做好,但我学到了东西,得到了成长,然后变成了一个更强的人。所以,当你面对两条路时,请学会鼓起勇气,去选择有挑战性的那一个。
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