夏天多吃这菜，钙是鸡蛋的10倍，维生素是菠菜20倍，做成包子真香 2024-05-19 00:25:59 一天三顿208.4万粉丝 · 1764视频 赞 (0) 相关推荐 面条别再煮着吃，加3个鸡蛋，筷子搅一搅，想不到这么好吃，真香 面条别再煮着吃,加3个鸡蛋,筷子搅一搅,想不到这么好吃,真香 立秋后，遇到这“时令菜”别手软，买10斤晒干，留到冬天炖肉真香 23小时前人民资讯XhfgQEy高血糖的"死对头"每天吃一点血糖不再高,远离胰岛素 今年的秋天似乎比往年来得快一些,立秋没几天,就有种秋高气爽的感觉,空气中也变得比较干燥,中午的时 ... 夏天多吃这道菜，钙是鸡蛋好几倍，做法十分简单，全家都爱吃 今天用芹菜来跟大家分享一道特别好吃的美食,这道美食就是芹菜小饼.做这道芹菜小饼是采取蒸的方式,这样做出来之后营养不流失,没有水,也没有油,非常健康,而且芹菜的钙含量非常高,既补钙又补脑,开胃又下饭,口 ... 夏天多吃这馅饺子，钙是鸡蛋的10倍，维生素是白菜20倍，清新爽口 夏天多吃这馅饺子，钙是鸡蛋的10倍，维生素是白菜20倍，清新爽口 夏天不吃这菜就亏了，焯个水，拌一拌特香，正当季要多吃！ 大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味.用心为家人下厨,分享健康美食,不知道吃什么的时候,欢迎来找小厨,小厨每天都会给大家带来原创美食菜谱,欢迎关注! 夏天是吃 ... 夏天多吃此菜，胡萝卜素含量高，补肝益肾降肺火，软化血管，早吃好 夏天多吃此菜,胡萝卜素含量高,补肝益肾降肺火,软化血管,早吃好 枸杞大家并不陌生,是一种很好的中药材,但它的嫩叶你吃过吗?枸杞叶又叫地仙苗.甜菜.枸杞尖.天精草.枸杞苗.枸杞菜.枸杞头,在我们南方通常 ... 夏天多吃这个菜，清热降火，鲜美好味，只需凉拌一下，简单又好吃 准 备 材 料 田七菜200克,芝麻50克,盐.白糖.醋.香油.鸡粉各适量 开始制作: 1 田七菜洗净,入热水锅中焯烫后捞出. 2 芝麻洗净,控干水分,放入干锅中炒熟备用. 3 将田七菜放入凉开水中过 ... 夏天多吃这菜，清热解毒，爽口营养，简单一蒸就出锅，少油腻更健康 准备材料:丝瓜300克,大蒜100克,盐5克,味精3克,色拉油10克 开始制作: 1 丝瓜削去棱角,刮去外皮. 2 丝瓜洗净,切成段,装盘中. 3 蒜拍扁,剥去蒜皮,剁成蓉. 4 锅中放油烧热,下入蒜 ... 夏天必吃凉拌菜，简单快手还开胃，无肉却比肉还好吃！ 美食 FOOD ╲ 准备材料 豆腐丝300克,红辣椒.香菜叶.辣椒油.盐.味精.香油各适量 开始制作 1 豆腐丝改刀成段,用温水浸泡. 2 将浸泡好的豆腐丝入沸水锅汆一下,捞入凉开水中过凉. 3 豆腐 ...
