放枸杞直接南瓜蒸一蒸，香甜软糯，绿色食品，营养又健康，美味 / 四六文摘

50岁阿姨的轻脂早餐,营养美味又方便,气色好显年轻! 工作了30年,终于退休了,每天早餐可以很悠闲的进行.早上7点起床一杯温水可以排毒清肠,然后做一套热身操15分钟足够,接着就慢悠悠为我们两口子准备早 ...

蒸南瓜是一道既简单,又营养美味的菜品,蒸的烹饪手法,是将食品原料放在器皿中,再置入蒸锅利用蒸汽使其成熟的过程蒸菜的特点是,食材原料的汁液不像其他油.水.火加热方式那样大量挥发,鲜味物质保留在菜肴中, ...

今天跟大家分享的是一道非常美味,非常滋补,非常营养,非常简单,非常家常的山药南瓜粥.这道山药南瓜粥里面,不仅仅只有山药和南瓜,而且还有大枣,枸杞,营养方面可以说是非常高了.各种食材搭配起来的味道也是相 ...

裙带菜是一种藻类,虽然和海带看起来比较相似,但不是同一品质,它的营养非常丰富,钙含量是牛奶的10倍,锌含量是牛肉的3倍,口感比较嫩滑,煲汤时加一点,既营养又美味. [裙带菜鸡蛋汤] 主要食材:裙带菜. ...

今天要用南瓜,红枣和枸杞,还有酒酿搭配起来跟大家分享一道美食,酒酿南瓜丸子汤.南瓜本身就是一种非常有营养的食材,再搭配上非常有营养的红糖,红枣和枸杞,那营养成分,食用价值相信不用我多说,大家一定也有所 ...

蔬菜是我们一日三餐不可缺少的食物,不同的蔬菜做法口感都不一样,而且营养价值也有不同,就像我们今天要说的南瓜,它既可以当做蔬菜,也能当做主食,做法比较多样,口感香甜软糯,是一种既好吃又营养的美味. 南瓜 ...

铅是一种严重危害人类健康的重金属元素,它可影响神经.造血.消化.泌尿.生殖和发育.心血管.内分泌.免疫.骨骼等各类器官,主要的靶器官是神经系统和造血系统许多宝宝出去玩时会接触到汽车尾气,还有劣质玩具 ...

香芋南瓜因为现在市场供大于求收南瓜的人比较少导致定安县龙门镇土地村村民张安富的瓜没人收现瓜地种植的2万斤南瓜急需打开销路希望爱心人士.爱心企业可以伸出援手帮助她解决难题香芋南瓜定安县 ...

昨天的留言互动话题[哪些菜特别吸油,又有什么办法可以减少吸油量呢?](点击回顾),大家都参加了吗? 根据规则,最走心的粉丝,小编将安排送出价值29.8元的蜂蜜芝麻饼一盒! 恭喜以下5位粉丝中奖!欢迎大 ...

板栗烧鸡我只服这做法,鸡肉鲜嫩,板栗香甜软糯,真是营养又美味

相对于很多人的童年来说,至少会有一款甜品美味让自己格外欣喜. 即便是以后长大成人,成家立业,每当想起这种美味的时候,总是会心的一笑,甚至还有想要尝试一下的冲动. 而对于笔者来说,最让人怀念的糕点莫过于 ...

02:51用锅怎么蒸米饭,直接上锅蒸是大错特错,少一步米饭粘锅不香甜飞虫在蓝天 1876次播放 03:02二十几块钱买的网红小电锅,能把米饭蒸熟吗?出锅大吃一惊!00日记 4078次播放 02:5 ...

开春后,天气不冷不热,孩子也还没开学,可以多带孩子去郊外,感受一下春天的气息.我们家孩子很喜欢郊游,带上帐篷.点心和水,可以玩上一整天.每次郊游,我们都喜欢带上一些自制的小点心,这些小点心都是和孩子一 ...

放枸杞直接南瓜蒸一蒸，香甜软糯，绿色食品，营养又健康，美味