［中医临床经验］泡脚方泡脚，是不少人一天...

［中医临床经验］泡脚方
泡脚，是不少人一天中难得的享受时光。双脚被温热的水包围着，整个身体都能感到放松。泡脚有不少功效，如祛寒暖身、活血祛瘀、扶正祛邪、平衡阴阳等。泡脚时，若根据自身情况，在水中加入一些中药，则效果更佳。今天就为带来3个能增强体质的中药泡脚方。
双枝双草方
【药物组成】桑枝，桂枝，伸筋草，透骨草，乳香，没药，红花，羌活，独活，补骨脂，淫羊藿，野木瓜，木瓜。
【制法】上药煎汤泡脚。
【用法】每次10～30分钟，每日1次，每日1剂。
【功效主治】舒经活络，调和气血，软化脚底。适用于增强体质。

川桂艾椒方
【药物组成】川桂枝，川椒，红花，艾叶。
【制法】将上述药材加水800～1000毫升，煎取400～600毫升，去渣备用。
【用法】每晚用热水泡洗双脚，对入药汁100～200毫升，水在踝关节以上，泡至双脚暖和、皮肤发红为止。每日1次，每日1剂，冬季可连浸1～2个月。
【功效主治】温经通络。适用于增强体质。

麻桂二活方
【药物组成】桂枝，麻黄，独活，羌活，红花，细辛，艾叶。
【制法】将上药用纱布包好，用水煮沸。
【用法】取温水适量，将双脚浸入，每日1次，每剂药可用3天。
【功效主治】温经通阳，活血散瘀。适用于增强体质。