太急跟太极
初睁双眼，混沌人世。俯仰之间，以为世界万千。日复一日，世界在脑海中崩塌。人，在视线中消散。双眸无光，星星不亮。夜黑了，是谁躲在角落里哭泣，如此悲伤？
她说，你应该从一而终的保持自己的步调，就算世界再忙，别人走得再快，你也不必着急。不同的脚长在不同人身上，会走出不一样的步伐。没有谁规定每双脚都得走出一样的步伐，一样的节奏，你应该跟随自己的内心去走。就像小时候每个人学走路，有的人可能1岁的时候就可以迈出第一步了，有的人可能8、9个月就可以，还有的人得等1岁2、3个月。每个人都是独特的个体，为什么总想着要一致呢？
她说，其实你还没真正从过往缓过来，你所以为的治愈及康复，其实都是表面的。你内心依旧血淋淋，依旧还在痛，因为你确实掏心掏肺了。就好像你交往了一个对象，这期间你相当认真，可有时候有些人就是没有缘分，即便在一起一段时间，最后还是分开了。这个时候，你竟试图想用短短几个月的时间去修复自己，这真的很难。
人们也都说了，要想走出阴影，得靠时间跟新欢。而你，怕是也不敢在短时间内去找到一个让你放心的新欢了。因此，只能交由时间，时间的治愈是无声的，只是往往需要较长一段时间，而你，偏偏不给予自己足够的时间。硬是要给自己塞一个新欢，然后不断说服自己这个人是信得过的、不错的、可以的，转身又开始怀疑一切，继而想到过往，瑟瑟发抖。
她说，你真应该先把自己治愈好，不要慌不择路。着急上路，就容易被绊倒，而倒下了，就可能没有那么多勇气或力气再站起来了。所以你消极、你敏感、你疯癫、你神经兮兮，你觉得全世界都不属于你，而你也没法归属于这世界…你觉得，好难。于是，快乐走远了，失落、低沉闻声而来。你抱着那颗受伤的心，躲在角落，它还在流着血，一圈一圈缠绕的绷带，断的断，红的红，你止也止不住了，哭泣的声音，大了。
她说，你可能真的需要学会求助，求助医院，求助医生，看看自己是不是生病了。不然怎么所看之人都觉得害怕，怎么神经如此错乱。你也无须压抑自己，因为你就是你，不够真实的你，总会使你喘不过气的。你把过多的善良展示出来，难保又有居心叵测把这个作为利剑，再次刺向你。这样到头来，你丢了自己，还把可以伤害自己的刀子给了别人，是极蠢的。
她说，人的一生，都在找寻自己。你不要逼自己逼得太紧，如果这件事情真有这么简单，这凡世间，就不会有这么多跟你相似的同伴了。放纵自己不好，但逼死自己就是好的了吗？你应该思考这个问题。再者，人生已走过数载，你怎敢奢求这几十年来没找到，这会一下子就找到了呢？可能幸运的话，你确实会在某天某个时间点灵光一闪，就找到了。只是，运气不常有。
没有的话，就遵从一下事物发展的自然规律吧。人生大题，慢慢解，你又不是赶着赴黄泉。
她说，你做人不要那么听话，认真的人很容易累，过度认真的人更累。你本任性之人，为何又要那么听话？听话的人一旦被打上“老实”的标签，你就增加了受伤的风险。你别忘了，“老实”这个词，总是跟“好欺负”连在一起的。你好欺负，总是委屈自己，以为会得到怜惜，可事实上，大多得到的是别人的得寸进尺。大家都知道为自己，只有你把自己放后面。那么，你就注定比别人多很多的，不快乐。
她说，尽管生活困苦，但你仍该保留着感恩的心。你所走的每一段路，会成为造就“你”这个人的因素。可能有的路看起来像是白走的，可能遇到的有的人看起来是令人难过的。但，每一道风景出现在你生命中，都是藏着些什么的。就像没有遇见坏人，你怎么知道哪些是好人？没有走过死路，撞过南墙，你怎么知道应该拐弯？
生命的馈赠，总是伴随着丢失，得失总是平衡的。
她说，这个世界很躁，一切都变得像是加了速一样。可人类才应该是主导，主导我们想过的生活，而不是人被带着旋转得晕头转向，一脸迷茫。太急，会丢掉很多东西，尽管这个社会，就是这么急不可耐。太极，才是个好东西。一步一步，一个动作一个动作，缓而柔，柔而有力。别走得太急，多学点太极。
她说，能拯救自己的，永远都只有自己。别试图把属于自己的选择、方向抛给别人，任何人之于你，都是旁观者。这些旁观者，只能在客观角度谈一谈自己的主观感受。你的情况，只有你最清楚，因而也只有你才能知道路，应该怎么走。
如果不知道，也大胆的迈出脚，不要害怕走错，人生就是一个不断尝试的过程。试对了，就好像走在花路上，花儿都在对你笑，太阳当空照。走错了，下次就别再跟乌云雷电碰面了。被劈过几次，你的抗性也就提高了。就走着吧，踩到屎、掉到坑、撞到墙…亦或是遇见彩虹，看到好人，都好过你站在原地，伸长脖子，眼球骨碌碌转着左顾右盼的强吧。
她说，生活是艰难困苦的，也是简单快乐的。别一下子想那么多，想那么好。失望中会带有希望，努力去抓住希望，就会减少失望。实在不行，就退回去，不要硬抗，命重要。保持真诚，保持善良，总会有好运的，总会被温柔对待的。
“做一个没有道德的人，这样就不会被绑架了。”
“你可以的，你是最棒的。”
“如果发现这块不喜欢，咱就急刹车，没关系的。”
“不要过分努力，适当努力就足够了。”