沙发土豆是中老年男人的通病，电视一开，就无可救药地招来了瞌睡虫……

【随笔】   闲话沙发土豆

多年前，我看了一则新闻：退休下来的美国前总统克林顿，每天成了“沙发土豆”。所谓沙发土豆（Couch potato），指的是那些手握遥控器，身子蜷在沙发上，无所事事，跟着电视节目转的人。据查，这个词语就诞生于美国。而一个人长时间或坐或卧沙发上，就如土豆“种”在地上不挪窝，时间长了，缺少运动的人，势必就像土豆一样长得圆滚滚的，越发臃肿难看了……

俗话说，大哥莫笑二哥。自从我在北京安顿下来，靠银行贷款总算有了属于自己的一处房子。小客厅布置了一条长的拐角沙发，成了我这个老“土豆”的安乐窝。像家中的一角布置了狗舍或猫窝，顺应了小动物的需求一样。尤其是沙发拐角之处，颇像一张量身定做的床铺，我倚靠在上面看电视、看书报、看手机。一旦懒散地躺下来，客厅就变成了卧室，做梦比床上还要来得惬意。

人过四十，生活相对舒适了，心境也平淡了，体型就像梨子一样发展，中部凸起。易中天教授调侃过，怀才就像怀孕一样，迟早会看出来。其实怀才并不好看出来，男人的大肚皮却是一目了然的。尤其是各种营养过剩之后，身体代谢功能跟不上，血管之中流动的油脂就粘稠了。只要是体检抽血，血色越发黑暗得像酱油水，又像大大小小被污染的河流一样，“三高”的毛病自然少不了。

吃过三餐饭后，如果没有上班的约束，人朝沙发上一贴，像铁块遇上了磁石，难分难舍。沙发之前有茶几，泡上一杯茶搁着，随喝随取。再按几下遥控器，像翻书一样，希望找点能看的电视节目。不过，广告总是让人生厌，像下课铃声一样，多次中断了正常的节目观看。

因为手边常备好了书报，目光转移到阅读之后，电视声音就成了背景音乐。于是，很多时候我干脆调到央视的音乐频道，让一些老掉牙的歌曲耳畔回荡，也找点昨天的回忆吧。沙发的舒适度很高，多好的书报也撑不住太久的热情，眼皮容易打架，想小睡一会儿。只要合上书报，不到一根烟的工夫，倦意就肆无忌惮地袭来了。要是外出应酬归来，一身酒气和满头烟雾，更是容易认沙发为床了，还省略了洗漱等流程，甘愿窝窝囊囊地昏睡过去。

中老年男人不经事，但凡电视机一开，随之就无可救药地招来了瞌睡虫，很快会“呼呼呼”鼾声响起。夜半，家人过来将电视机一关，衣服被子刚一盖上身，立马就惊醒过来，好梦也戛然而止。遇到一个人在家，夜有多长，梦有多长，没有观众的电视开着，徒然发出响动，消解着孤独和寂寞的长夜……

说实话，中年男人看电视，远不及女人们的专心致志。那些迷恋电视剧的女人们，每夜一集集地追剧，还一边观剧，一边随剧情而情绪跌宕起伏，一次次备尝人生的爱恨情仇，动不动就入戏而忘我了。用女人的话说，现实中总也得不到的那些浪漫和爱，可以在电视节目中找到心理上的补偿，这就是电视剧的“造梦”功能。

如果说男人要看肥皂剧多半是好色，为了多看几眼某个美女演员，那么女人就不仅仅是看美女，还要看帅哥，以及流行的服装、皮包、发型等等。电视剧的各种场景是女人的又一个生存空间，在其中既能找到现实，也能找到梦幻。因此，高明的电视编剧，一定是最懂女人心理学的。能否吸引女人们的眼球，就代表了电视的收视率，也代表了电视台的商业价值。

说来令人可笑，不少中老年女人的潜意识之中，还有永开不败的如塑料玫瑰般的少女梦，而老男人就越来越现实，现实得赤裸而苍白，毫无情趣可言。最好的电视节目，对男人来说不过是一场虚空，如同成人童话，经不起推敲。男人们宁可被身边姿色平平的女人哄得五迷三道，也不愿意迷恋电视剧的风花雪月。因此，女人属于视觉动物，男人属于触觉动物，这是两个不同星球的生物，绝对不能混为一谈。

总之，沙发土豆肯定不是一种健康的生活方式。我们必须强迫自己少坐少躺，多运动起来，否则各种疾病会成为“不速之客”。这是否也印证了孟子的名言：生于忧患，死于安乐。

朋友们告诉我，哪怕是每天半小时的《新闻联播》，最好站着看，或者听新闻，一边走动一边扭动腰身，这样就不容易犯困。我不是什么老干部，有了随时可翻看的手机新闻，哪里还用得上央视新闻呢？晚饭后，最好关掉电视，到室外走一走，争取更健康的生活方式，不要成为连自己都会嫌弃的糟糕透顶的“沙发土豆”……