三伏天，这杯香薷饮治好黛玉“阴暑”之疾

在《红楼梦》第二十九回 【享福人福深还祷福 痴情女情重愈斟情】中描述：

临近端午节的五月初一，贾母带领一众女眷丫头们去清虚观打醮，老道士见到宝玉形容举止招人喜爱，当着贾母的面给他提起亲来，被贾母以命里不该早娶的话婉言拒绝。由于张道土提亲，暗生情愫的宝、黛心中俱不受用。第二天黛玉便拿此事奚落宝玉，令宝玉十分伤心，互相斗气，甚至使宝玉赌气从颈上抓下通灵玉又摔又砸，黛玉也是伤心大哭，把吃的药都吐了出来。这里说的药是因为前一天在清虚观，因天气炎热，林黛玉在阴凉所在的地方多呆了一会儿，因身子骨虚弱，受了寒，得了阴暑之疾。为了给林黛玉治疗“阴暑”之疾，医生给林黛玉开了一剂“香薷饮”的中药让她服用。

阴暑的由来

我们通常说的热天中暑，实际上是“阳暑”。阴暑由受寒而来，在原因上有内、外之分。如热后过食寒凉或热后外感寒邪。从中医角度来说，夏季适当出出汗，是将体内的暑热排出去，让身体感到更舒适。一热一冷，即从热环境突然转为冷环境，打开的毛孔瞬间关闭，最容易出现“阴暑”。如：

① 出汗后，有些人喜欢马上用凉水冲澡，或在地上铺上凉席就躺下睡；

② 有些人热天喜欢则大量喝冷饮，寻求一时爽快；

③ 还有些人过度依赖空调贪凉，皮肤毛孔始终处于关闭状态，体内暑热排不出去，一旦受到外界的风、寒、湿邪侵袭，就会引发“阴暑”。

一般会在炎热季节三伏天，吹风受凉后出现的类似感冒如恶寒发热、无汗、身痛、神疲乏力、食欲不振等症状。

通常“阴暑”，大家都傻傻分不清，认为是感冒了，只要不太严重，都会去药店买一些普通的感冒药吃，其实有时可能就药不对症，不但不能减轻症状，还有会越来越重。

马上三伏将至，稍有不慎就有发生“阴暑”的可能，如果我们能够在有“阴暑”的情况时，喝一剂香薷饮，也许就解决了身体的不适。

“香薷饮”的制备

香薷饮配方

到中药店里调配中药饮片香薷10克、炒白扁豆10克（捣碎）、厚朴（姜制）5克三味药即可。

“香薷饮”可加或不加白糖，用沸水冲泡，加盖温浸1小时后便可制成一杯解表清暑，健脾利湿的代茶饮品，适用于夏季感冒，夹暑湿证。