昙草中医提醒你：过了春节，好好歇歇胃

吃，是春节活动的重头戏。阖家团聚，哪家不是山珍海味，鸡鸭鱼肉？走亲访友，有哪家不是坐下来围一桌，开吃开喝？但过节吃东西可得讲究了，小儿尤忌多食！“小儿待要安，须得三分饥和寒”，小儿脾胃娇嫩，多食极易受伤害。“脾胃为后天之本”，后天本源受伤，全身发育会受影响。那你可能要问了，现在怎么办呢？有何改善的办法呢？看昙草中医的老中医给大家介绍下，怎么办？

昙草中医只有一句话，那就是过了春节，好好歇歇胃

春节期间，最多见的是小儿伤食。可用保和丸、沉香化滞丸，或用适量山楂、陈皮煮水服用。

过节的时候该吃的都吃了，该喝的都喝了，这几天都吃得舒服，喝得高兴吧？不知有没有吃多了，喝高了？

马季有个相声说的是五官争功。五脏六腑其实不会去争功，但是，平心而论，最累的还是我们的胃啊。心肺肝肾，都是熟路子的活，胃就不同了，今天馒头水饺，明天大米面条；今天白的，明天红的啤的，还有洋的。不论是什么，都是这个胃装着盛着。我们这个胃，简直就是老黄牛啊，什么活也干得，什么累也受得，什么苦也吃得。

胃的抗议很简单，胀、疼。我们的办法也简单，少吃点、少喝点，给它一个休息的机会。胃处在我们身体的中间位置，沟通上下，最怕郁堵。生气时，是气郁，肚子胀；饱食时，是食积，也会肚子胀。肚子一胀，上下不通，问题就复杂了。

所以节后这些日子里，昙草中医建议你吃得少些再少些，让胃轻松一下吧！