2016年10月每日记录
本月时间开销
10.1
欧帅婚礼主持准备4小时
简书编辑 图片编辑40分钟
阅读《大败局二》40分钟
平板8+绳13+马甲+13
10.2
背主持稿4小时
《我的新衣》一集
做中餐
午睡两小时
平板8分30+马甲13+绳13
阅读《大败局二》30分钟
10.3
逛街一天，买主持服，小龙衣服。
平板7+马甲一组+绳一组（未全部完成）
背稿子
10.4
七点起床，背稿子。
十点出发，一点到。
吃饭，彩排。
10.5
欧帅婚礼，十点开始。一个小时结束。
一点出发，送陈光高铁站，三点半到家。
四点睡觉，八点起床。
10.6
中午赵泽梁株洲婚礼福尔泰酒店
上午八点半出发，九点半到株洲。
小龙装修，没进门。
晚上钦哥爸爸店里吃火锅。
电影《湄公河行动》
10.7
上午逛街买枣红色大衣
中午锦江之星休息
下午外婆家，美的城装修
六点出发，七点半到家
八点半吃饺子
电视剧《胭脂》
10.8
大半天看《胭脂》
下午打扫卫生，《屌丝男士》
晚上睡觉
运动平板5+马甲13+绳13
阅读《大败局二》30分钟
10.9
上午保养头发，阅读《大败局二》一小时五十分
中午午睡两小时，《胭脂一集》
《大败局二》读书笔记 四小时
平板5+绳一组+马甲一组
10.10
阅读《改变1％，人生从此大不同》一小时
《胭脂》两集
《我的新衣》一集
《饭局的诱惑》三集
电影《三打白骨精》
《信号》两集
平板5+马甲一组+绳一组
10.11
八点半出发美的城，搬灯具。
《胭脂》两集
《信号》两集
晚上电影《风暴突击队》
外婆家午饭午睡
平板6+马甲一组+绳一组
10.12
阅读《改变1％，人生从此大不同》1小时44分钟
美的城打扫卫生。
晚八点半出发回家
马甲一组+绳一组+平板6
10.13
备课两小时
上课二年级 打扫卫生
写作两年总结两小时 ，完成一半
平板6'30+马甲一组+绳一组
10.14
备课两小时
上课二年级 打扫卫生
写作两年总结两小时
平板6'30+马甲一组+绳一组
10.15
周六上课全天
一篇文章《这些事坚持两年会发生什么，你猜……》
阅读《激荡三十年》一小时
运动能力86分+平板8'30+马甲一组+绳一组
10.16
上课三节
下午回家看《盲点》《饭局的诱惑》
平板7+马甲一组+绳一组
10.17
八点起床，上午备课。二年级教材，师训钱算清楚。
下午陪小龙领准考证，步步高买吃的，晚行者故事牛排。
八点半匠托管讲课《孩子犯了这些“作文病”吗？》
平板7+马甲一组+绳半组
10.18
美的城打扫卫生
下午回家洗澡，碧云天狼人游戏，任鹏套路深，玩到了凌晨。
凌晨一点半到家运动，平板3+马甲一组+绳一组
10.19
八点起床，上午备课。二年级教材，师训学费清算。
下午陪小龙领准考证，步步高买吃的，晚行者故事牛排。
八点半匠托管讲课《孩子犯了这些“作文病”吗？》
平板7+马甲一组+绳半组
10.20
上午整理教材，二年级思路。
中午写作《这些作文病，孩子犯了吗》
下午河西达美广场上课，二年级：句子拉面。
晚上公众号编辑2小时45分
凌晨看美剧《盲点》
平板7+马甲一组+绳一组没休息1200
10.21
上午整理教材，二年级五次课。
算秋季班学费。
中午看美剧一集《盲点》
下午三年级两节课。
平板8+马甲一组+绳一组 没注意不间断1320
10.22
一天上课
阅读《激荡三十年上》
平板7+马甲一组+绳一组
10.23
一天三节课
下午四点回家休息
晚上六点出发龙伟家
边看《喜剧总动员》边聚餐
运动平板+绳400
10.24
上午美的城装洗漱台，打扫卫生。
下午车上睡觉，回长沙。
晚看电视，睡觉。
星巴克欧帅聊作文。
10.25
白天休息，上午睡觉
下午睡觉狼人杀
平板5+马甲一组+绳一组
10.26
上午备课三小时，整理二年级教材。
下午睡觉，看狼人杀。
读书笔记《改变1％，人生从此大不同》两小时
图文编辑两小时
平板7+马甲一组+绳一组
10.27
上午备课，二年级教材整理。
下午休息，河西二年级作文课。
平板8+马甲一组+绳一组
10.28
生日。
上午休息，睡到十点。做饭。
下午上课三年级两节。秋天的诗。
平板3'30+马甲一组+绳一次2944。
10.29
白天一天上课
平板6+马甲一组+绳一组
10.30
白天三节课。
狼人杀视频5小时。
饭局的诱惑视频1小时。
平板6+马甲一组+绳一组
10.31
写作《十月总结 十一月计划》
阅读《大败局》结束 半小时
平板6+马甲一组+绳一组