利用九型人格化解冲突(上)
【观心阁黄昏】
各位伙伴,下午好。非常荣幸收到怀众心理的邀请。在这里和大家分享九型人格,首先请允许我做一个自我介绍。我是戴玲华,身边的朋友都亲切的叫我做阿黛。在多年的九型人格传播工作当中,我发现,九型人格能很好地、精准地帮助到每一个人去了解自己,同时认识身边的人。我自己也在九型人格的探索和实践当中,得到了很多自我认知和力量感,也希望把它带给身边的伙伴,去更加明白自己,明白人与人之间的关系和差异性,让我们的生活更加的轻松,让我们的心灵更加的自由。
我想在座的很多伙伴还没有完整的进行过九型人格的探索,我在这里简单地介绍一下,九型人格是什么,九型人格是一门关于人的学问,人本主义心理学。它根据人的核心渴望,把人分为九种类型。而且这九种类型,是不会变的。也就是说,如果你是3号,那你就不会是六号,如果你是五号,你就不会是四号。它是一门分类学。当我们明白了自己的核心渴望,我们就能更好的去明白自己的情绪来自于什么。自己是因为什么样的需求没有得到满足。我感到没有存在感,同时也明白身边的人,他的需求是什么,怎样才能更好地读懂对方。我们说,因为懂得,所以更有爱的能力。在你身边的人,可能就会少一点落寞的感觉。
下面我们来说说,九种类型的人,他的核心渴望是什么。
一号是完美型。在一号的人心目中,如果你让他完成一个事情,只要做到一百分,他可能就会做到一百二十分,因为他心中有一个声音是这样的,如果你要求我做到一百分,我已经把它做到一百二十分了,那你还有什么好说的呢,这样我就不会受到指责了。所以在一号的心目中他的核心的渴望是不要被指责不要受到谴责。
我们再来看看二号。他是助人型。他认为爱是一生的主题,他希望通过自己给予出去的爱和对别人的帮助得到对方的反馈和爱,所以被爱是助人型一生的一个主题和追求。我们很熟知的德兰修女就是二号的。
三号他是成就型。在三号的生命当中,他总是想要去做成一些什么事情,过上一种有品质的生活,这样就可以被身边的人看到。他想要的是一种被认可的感觉,这种被认可的感觉,在他的一生当中成为他的一个动力和追求,不断地推动他去展示自己的才华,去成为那个自己想要成为的被看见的那个人。像我们熟知的章子怡呀,刘德华就是三号的。
四号是自我型。对于自我型的人来说,他们有很丰富的情感,也有非常细腻的表达。他们觉得这个世界上,如果只是用语言来表达,是远远不够的,会用很多艺术的方式来表达细腻的情感,他想追求的是一种真实。但是这种真实,不是我们看到的这种赤裸裸的现实,而是他心中所感受到的那一部分感觉。我们所熟知的像林黛玉,她就是很典型的是四号。
五号的人是理智型。五号型的人追求的是一种专注的感觉,他希望他知道身边所有的规律和所有的事情。也许让他去探索这些事情的时候并不是为了有用,纯粹是为了去享受一种专注的力量,或者是探索的感觉,我们所知道的爱因斯坦就是五号。
六号我们称他作疑惑型,为什么叫疑惑型呢?因为六号的人,他追求的是安全感,他对这个世界充满了怀疑和疑惑。他希望每看到一件事、一个人或者是一个项目,他首先想到的是,这里有什么不安定的因素呢,我要把它寻找出来。所以,我们也戏称六号叫做排雷兵。他总是希望率先发现那些不好的,然后去解决它。他们的气质也是非常的特别,我们所知道的俄罗斯的总统普京他就是六号。
七号是欢乐型。一听这个型号的描绘我们就非常有画面感。七号的人,生命当中,他追求的是一种自由和不受限,他希望他们的生命有无限的延展性。我们所知道的射雕英雄传里面的周伯通,他就是七号。
八号是领袖型。一听这个型号你就知道,一定是非常有力量感的。八号生命当中核心的渴望就是力量感。他希望自己永远都是最强的,永远都是最硬的。他也很希望用自己这样的力量感去帮助和保护身边的人。
九号是和平型。他追求的是和谐与和平。但一个健康程度很高的九号,他就会创造机会甚至是以进入冲突的方式来到和平,比如说我们所知道的甘地,他就是九号的类型的。
生活当中我们经常会看到这样一个熟悉的场景,有一对夫妻,太太是三号,先生是六号。有一天三号的太太回到家里,跟六号的先生说:“老公啊,我跟你说,我看到了一个项目非常的好,是一个金融项目,这是一个很新的项目,一定能够快速的成功,我一定会做的很好的,你一定要支持我!”老公说:“这么好的项目,那别人怎么没有发现呢,有这么容易赚钱吗?那么多聪明的人,他们为什么不去赚呢?怎么还会轮到你呢?你不要脑门发热,要好好想一想,不然会很惨的!”这个时候兴高采烈的太太就觉得当头被泼了一盆冷水,一下子心里就凉了下来,感觉到自己顿时没有力量感。
但是三号的太太,只要她认为有可能帮助她成功的事,她是一定会去做的。于是呢,就义无反顾地投入了这个事业。过了一阵子,这个项目受到了一些挫折,自己也受到了一些委屈,不是那么的顺利,三号的太太回到家里,就会分享她的挫败感和委屈。先生就说:“你看,你看,我早就和你说过了,要谨慎啊,不要那样急急忙忙的,现在来还不是像我说那个对吧?你知道吗?你以前做了很多事,最后都是我帮你收拾烂摊子的,你只顾着往前冲。”
这个时候三号的太太更加的委屈和无力。心里有一种不被支持和不被理解的感觉,有一种深深的失落感。但是一旦有机会,又擦干了眼泪去做了。
我们的生活当中是不是有很多这样的场景。一个人的频道在MF90.9, 另一个人的频道在MF100.7,总是不同频。那么是为什么不同频呢?刚才的这一对夫妻, 妻子是三号,三号的核心渴望是被认可。她希望能够通过自己的努力做成一些事情,希望能够拿一些成果,希望能够被看到。过上一种她认为的有品质的生活,希望在别人的心目中她是最棒的。一旦被欣赏和被看到她就非常的有力量感。特别是那些她独有的一些特质和品质被看到和被欣赏的时候,她的内心就非常的有力量感。看问题的时候,会比较习惯的去看到事情好的有价值的一面,而忽略了这件事情后面的风险和不定因素。
而先生呢,是一个六号。六号的人,渴望的是安全感,他希望每一件事情都是稳妥的。要先做好完善的计划,按计划一步一步来。首先要第一时间发现这个事情的漏洞和不安定的因素,最主要的是风险和自己所能承担风险的能力,他希望身边的人做事做人都很靠谱,这样他就很有安全感,一旦身边的人没计划就冲刺,他就会感觉很焦虑。有时候,反而会在新的机遇面前犹豫不决,不敢尝试,甚至错失良机。
三号的太太只看到了这个项目的价值和好的那个部分,没有全面的考虑到风险和不定因素,这样真的很冒险。而且她的计划没有完整的做出来就开始行动,这让他感到深深的不安全感,他总是很谨慎的在身边泼冷水,他希望通过提醒对方,那里很危险,来表达爱。他心里想,我是因为爱你我才这样对你的。我希望你不要因为这样而吃亏,也不要说我没提醒过你。
这就是三号和六号冲突的来源。三号的人,希望他身边的人能够欣赏他,看到他。最好就是他生活在被欣赏和被关注的这样的一个环境里。这时候他的状态,就是非常的好,他也希望生活的非常有目标,能够每天都很充实,能够去做一些事情。六号呢,他觉得能够去规避风险才是最重要的,他希望考虑问题,首先都从风控和最低的底线想起,所以他可能很自然地去看待一个问题的时候就会去首先看到一些不可控因素,更加谨慎的去做。
这对夫妻,后来双双来到了我的九型课堂。在课堂当中他们就呈现了他们生活的场景,然后明白了对方的渴望。我开了一个方子给这位先生,告诉他怎么和三号的太太相处。一日三次,一次三句:欣赏!这个六号的先生,他就问我说:“老师你说三号,要去欣赏她,可是我觉得,没有什么好欣赏的呀,而且我如果每天不停地夸她,那会不会把她给夸坏了呀?会不会翘尾巴呀?六号总是有很多的顾虑。
于是我就问这位先生啊,如果你的太太在外面做错了什么事,她的同事可不可以去说她指出她的错误呢?先生说可以呀。我说那么他的领导能不能也去指出她的错误去说一说她?先生说那当然可以呀。于是我就问他,那当她需要安慰的时候,她的领导能不能去安慰安慰她,抱一抱她呢?他说那这个事不行的啦,于是我就说:所有的人都可以做的事情,你也去多做了一个份,但是在这个世界上只有你可以做的事情,你却不去做。
我们会发现,在这个世界上有九种不同类型的人。你要学会跟他更好的相处,首先就是要先去了解她,明白他心中想要的是什么。我们说因为懂得,所以爱。在这个世界上,只有角度,没有真相的。让我们尝试去看到九种人当中,每一个人的角度,尝试着用他的角度去理解他,让我们的生活更加的放松和美好,同时也打开自己的接纳度,与这个世界修和,与身边的人修和,也与自己修和。
今天的微课到这里就结束了,周四下午两点同一时间再会,我会继续分享型号之间的冲突和化解冲突的方法,后天再见,谢谢大家的收听。