放下才有力，解脱了才有劲

 编辑 / 陈明

人过中年，步履重起来，时光却似乎开始了加速度。渐渐超越的时光，冷漠地将我们落在身后，自顾自地奔跑。其实时光的脚步并未加快，而是我们的步子不知不觉中慢了下来，问题是，我们的心却在不断加速，生命的油耗越来越大。我们的身慢心速，缘于太多的负重，缘于名闻利养一样也舍不得丢下。

食之无味，弃之可惜，不少人就是被这样的鸡肋羁绊，一生都无法实现自己想要的生活。之所以被羁绊，多半因为对未来的不自信，不知道丢了这根鸡肋之后，到底能不能得到比鸡肋更好的东西，故而也就这样得过且过了。

有些事不是非做不可，而我们却一心想做，有些事辛辛苦苦做了也等于没做，我们却乐此不疲。有些事明知做了吃力不讨好，我们却仍然执着。我们怜悯他人，其实自己更可怜；我们笑话他人，其实自己更可笑。无力感，没劲，真正的原因其实在此，因此，放下才有力，解脱了才有劲，不跟你玩了才自在。

放下的道理想通容易，放下的实务做到很难。结果是，今天想放下，今天没放下；明天想放下，明天也没有放下。一生都想着放下，一生还是放不下。这就是人的可叹可怜可悲之处，也或许正是人的可赞可敬可喜之处。

放过自己，不要放任自己；放松自己，不要放纵自己。人生最大的无趣，就是和自己过不去；生命最大的无知，就是将自己捆得太紧。

大是大非问题上，一定要立场鲜明，心有定见。生活琐事上，不必斤斤计较，不妨常来点阿Q精神。有时阿Q精神即放下精神，放下的前提，是你心中有。倘若心无挂碍，你放什么放。时常清空，心里没有，自然放下。

日子能过，就要知足；负担太重，放下便好。不知足，再好的日子都是烦恼日；放不下，总有一天会被压垮。烦恼多了，人生就是苦海；被压垮了，背得再多都不是你的。知足了，自然就放得下；放下了，自然就睡得香。