关于网前截击你需要知道的事

关于网前截击你需要知道的事。看看我犯得错误，你们有没有过。还请大家多多指正。

每次打完球，闲下来的时候都会回想一下，这局比赛中丢的球是因为什么，虽然作用可能不太大，琢磨琢磨还是有用的。今天约的双打，底线问题不是很大，除了在一区对方打出斜线时，想要回一记outside in，三次，两次下网，一次出界。这个问题我觉得应该是自己没有跑到位，导致击球急促出现的下网，然后另一次出界是因为，跑到位了，然后太想打出制胜分了，太激动了，就飞了...很烦

今天的主角是网前截击，之前也看过很多关于截击的文章，从我自身的问题出发，他们很大一部分认为，网前截击最重要的是“速度”，没有速度就没有高质量的截击。这一点，我很不认同。而且非常非常的脑壳痛，每次想要截出快球，就肯定推到底线出20左右公分的地方，每次都是出一点点，很头疼很头疼。

究其原因，第一点是在思想上，这个球，明明可以轻轻一退，推到后场就直接拿分了，非要去想打出一个漂亮、有力的截击，结果被对面嘲笑半天。

第二点，我觉得问题出在引拍上，想要打出有力量的截击，就需要多发力，而发力来源于转体来源于挥拍，自然而然就会向后拉拍，然后网前截击的大忌就来了，引拍过度。这导致了击球点靠后，击球过晚，加上力量大球自然就飞的又高又远。

而第三点，就是太急，跟上一篇文章一样，自己觉得动作很慢很稳，可从别人的视角来看，还是太快太快，动作做的没错，击球点太靠前，拍面接触球时已经进入“随挥”阶段了（球拍位置已经太低而拍面并没有打开）就会让你即使距离网袋只有一米，仍然截击下网。（低位球一定要打开拍面！！）

第四点，我觉得跟高手之间的差距，是你总是想一拍拍死（失误率大增），没有下分的情况下，被对方接回后，自己乱了阵脚，因为你没有预想过，对方能够接回球，自己的脚已经站死，失去了快速移动的能力。自己的机会球，反而成为了对方的机会球。而高手想的是，一拍压制住你（能下分就下分），然后再来一拍，拿下。这就让他的稳定性大大增加，同时可以减轻他的心理压力。我觉得这样“多想一步”才能让你立于不败之地。

最后一点，我觉得网前截击，一个“截”字就能够完美的诠释这一技术的重点。我理解的截击是将球通过拦截的方式快速、准确的将球打到对方难以到达或者说能够压制到对方的位置。所以我们才说，截击需要短引拍、需要打落点。想要学好截击，要先明白，截才是重要的。

关于截击的训练方法，下期见。Seeyou

（四蛋帅照是真的多）

（来源：网球之家 作者：ZERO）