一款养生的戚风蛋糕!

春天是个万物复苏的季节,也是个非常适合养生的季节,今天小卡给大家推荐一款美容又养颜的红糖红枣戚风蛋糕。

红枣补气养血、健脾胃;美容抗衰、 助睡眠。

红糖具有益气补血、活血化瘀;有助于维持正常代谢功能,延缓衰老。

把红糖和红枣这两个绝配添加进蛋糕里,既满足了女性对于甜食的喜爱又对益气补血有着很大的帮助。浓郁的枣香味和丝丝红糖的甜味搭配蛋糕的松软让人爱不释口,营养和美味并存!

红糖枣泥戚风蛋糕


● 准备材料 ●

蛋白5个、红糖粉40g、蛋黄5个、牛奶50g、色拉油30g、低筋面粉100g、枣泥100g

工具:COUSS CO-537A烤箱

烘烤:上下火170℃,45分钟

● 制作步骤 ●

1.  准备枣泥部分:利用泡芙花嘴给红枣去核。

2.   处理好的红枣倒入奶锅,加入和红枣齐平的水,中小火熬煮至看不见水分,约十几分钟。

3.  煮好的红枣倒入料理机中,把它打成细腻的枣泥备用(如果枣泥较湿,可倒回奶锅翻炒一下)。

4.  将蛋黄打散,加入牛奶和色拉油,画“Z”字搅拌,一直搅拌到表面有一层细腻的泡沫,即乳化完毕。

5.  加入枣泥,一样画“Z”字搅拌均匀。

6.  筛入低筋面粉,用手动打蛋器画“Z"字,搅拌成细腻光滑状备用。

7.  红糖粉先过筛一遍,以便打发。

8.  蛋白分3次加入红糖粉,用电动打蛋器打至干性发泡。

9.  取1/3的蛋白霜加入到蛋黄糊中,用橡皮刮刀翻拌均匀。再将蛋糕糊倒回蛋白霜中,继续用翻拌的手法拌匀,面糊呈细腻光滑状。

10.  将面糊从高处倒入7寸中空蛋糕模具中,用刮刀稍微抹平,再震两下。

11.  COUSS CO-537A智能烤箱,提前上下火190度预热好,模具放入下层,温度调整为   170度,烘烤约45分钟。蛋糕出炉震两下后立即倒扣,晾凉后脱模即可。

养颜戚风蛋糕

TIPS 小贴士

1、 红枣去核的方法就是,用花嘴尖端从红枣一头插入,之后慢慢旋转,从另一头出来,这样红枣核就能轻轻松松去掉啦。

2、 装蛋清的打蛋盆必须保证干净,无水、无油,夏天的话,蛋清分好之后可以连同打蛋盆放到冰箱冷冻,等到做好蛋黄糊再拿出来,这样低温的蛋清很容易打发,并且更加细腻、稳定。

3、 混合蛋黄糊和蛋白霜的时候,记得要用翻拌的手法,不可以画圈圈,以免大量消泡。

4、 要等到蛋糕完全冷却之后才可以脱模,否则蛋糕容易塌陷。

5、 烘烤的温度和时间仅供参考,请按各烤箱温度性能适当调整。

五彩福袋 |海盐焦糖杏仁太妃糖 | 小老鼠烧果子 | 虎皮冰裂纹面包 |巧克力贝果 | 瑞士大孔乳酪咸吐司 | 咖啡戚风蛋糕卷|蒜香烤茄子 | 金元宝馒头

(0)

相关推荐