挽回婚姻，老公孕期精神出轨，老公在网上聊骚怎么办？

来访者提问

听完了这位的网友的来信，我们可以发现以下两点问题：

1.夫妻之间的信任崩塌

夫妻感情存在问题得不到解决，因此失去了信任感，内心的需求得不到满足，男人就向外寻求，而女人刚好就发现了，然而女人选择了原谅，但是内心还是会对他有怀疑。种种情况表明，夫妻之间曾经的信任目前已经崩塌。

2.即便没有事实出轨，但已存在精神出轨

可能有些人认为这算不上出轨，但这要看夫妻俩人如何看待这个问题，如果一方无法接受，那另一方就该考虑对方的感受，不让类似行为伤害彼此的感情。当男人内心需求得不到满足，自身的觉知力不够，选择网上聊骚来满足自己，就已存在精神出轨的情况了。

一

怀孕期间，老公网上聊骚怎么办？

当女人选择了原谅时，可以看得出他们之前感情基础不错，对男人还是心存希望的，但是究竟该怎么解决这个问题呢？我給出以下几点建议：

1.平复自己的情绪

怀孕的女人本来就情绪不稳定，但是为了孩子和自己的健康着想，一定要让自己情绪平稳下来。你可以选择看书、听音乐等等来放松自己，或者寻找比较有智慧，可以依靠的人，比如家人、朋友、专业的心理咨询师等等，为你梳理情绪。

2.寻找专业解决方式

夫妻有矛盾，要从根本上解决问题，如果只是得过且过，或者用一些不恰当的方式试图想去改变对方，无疑是在做无用功，甚至让感情进一步恶化。想要真正解决自己的情感问题，必须要根据个人的实际情况，详细分析，才能真正对症下药。关于这方面，建议你找专业的情感咨询师。

3.和自己做个决定

我们都希望自己能活得越来越好，为了自己的幸福未来，要勇敢的去面对现实，所以我们要和自己做个决定：无论发生什么事情都好，我们都要让自己过得越来越好；

既然你决定选择原谅，就要避免自己不信任、试探对方，无休止的怀疑只会让我们陷入更加痛苦的深渊。然而带着宽容和爱，才能让婚姻走回正途。但无论结果如何，自己尽力过，在努力的过程中提升了自己，也不亏了。

一直很喜欢这样一段话：有勇气来改变可以改变的事情，有胸怀来接受不可改变的事情，有智慧来分辨两者的不同。