除了智商和情商,“意商”才是未来成功最核心的因素

现代社会中,我们被裹挟在信息洪流中,匆匆向前,却从来没有停下来仔细想想,这真的是你想要的生活吗?

我们迷茫、焦虑、混乱、痛苦,时常觉得生活处于失控的状态。

你不是也经常觉得,别人的生活都是光鲜亮丽的,而你,却总是处于低谷?

其实,抛开天生的背景条件和智力等方面来说,你跟他们的最大的区别,就只在于三个字:意志力。

意志力这几年在心理学界被疯狂研究,正是因为切中现在大部分年轻人的痛点,关于意志力的文章在网上热度一直居高不下,所以当《意志力》这本书横空出世的时候,引起十分热烈的反响。

但今天我想推荐的是另外一本,《意志力红利:让你说到做到的底层逻辑》。

这本书是心理咨询师高太爷写的,他一直都专注于意志力等底层能力的研究,如果说《意志力》提供理论支撑,那高太爷的这本《意志力红利》,则是妥妥的底层逻辑和方法论。

因为光有理论是远远不够的,怎么把意志力充分应用到生活当中,去提高人们的心智水平,利用意志力带给我们的红利去改善生活条件,这个问题的研究在目前来说,还是任重而道远的。

过去,我们总是到处摸索,花费大量的金钱、时间和精力去网上学习相关的课程,但其实,这只会让你更加焦虑。

但现在,我们有了《意志力红利》这本书,着重于意志力的底层逻辑,集结了最热门的16套小工具,构建了一套系统的意志力工具体系,让你可以随时查阅。

当你真的了解了意志力的所有底层逻辑,你会发现,市面上的关于意志力的碎片化课程,和你被碎片化信息,击打的毫无招架之力的时候,他可以帮你从里面毫无压力的脱身。

这样,诸如空有上进心、自控力极差、没有什么都不想做只想躺着玩手机、拖延症晚期等等,这些标签会不自觉地离你而去。

间歇性踌躇满志,持续性混吃等死,人总是在跟自己天生的惰性对抗,但有没有更便捷的方式呢?《意志力红利》这本书告诉你,有!

说到这里,可能还是没有说清楚意志力红利到底是什么意思。

其实,人总共只有3种不同的心理活动,分别是知--认知过程,情--情绪(情感)过程,以及意志过程,这三个过程组成了我们所有的心理活动,如果我们拥有处理好这三个过程的能力,我们就更容易成功。随着心理学漫长而曲折的发展,人们从里面总结了三个衡量这三个过程的指标,分别是情商、智商和意商,意商这个词是一个新词,但是基于已经有“意志力”这个概念,所以没有必要独创,还是直接用“意志力”来表示即可。

智商是与生俱来的,所以在意志力这个概念还没有出来之前,人们一直致力于追求提高情商,以为这样就能获得更大的成功。

但随着心理学及现代社会的慢慢发展,人们发现,意志力才对一个人的成功,发挥着更核心更关键的作用。

以前对意志力的理解相当的片面,认为只要足够自律,就一定可以获得成功,但其实,让意志力更强大的过程,并不需要如苦行僧般的鞭策自己。

现在不都流行无痛成长,那么这本书,可以让你从艰辛支撑、持续内耗的建立意志力的痛苦中,完美的过度到愉悦又高效的生活,如果你能通过这本书成功的过度到意志力的高阶阶段,那你就不仅可以享受意志力带来的红利,还可以让生活更加积极、主动、高效。

只要基于长期主义,不断的将《意志力红利》这本书中的观点在生活中予以践行,相信你的生活不改变都难。

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