冬春交替季节试试中医推荐的预防感冒药方

时逢冬春交替季节,天气反复,乍暖还寒,很多市民由于穿衣不当,特别是小孩、老人身体调节能力较差,不少人患上了感冒,民间称为“春瘟”。处方:石斛15g、玉竹10g、金银花10g、连翘10g、大力子6g、荆芥10g、薄荷10g、板蓝根15g、麦芽10g。

  做法:加水250毫升,煮10分钟,一天分三次服完。健康饮食 foodwang.com

  冬春交替之际,大家应该遵循“春捂秋冻”的穿衣原则。俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早脱掉棉衣,一旦气温下降,就难以适应,会使身体抵抗力下降。病菌乘虚袭击机体,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

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