“谨慎”和“节制”，是安身立命的两大法宝

老祖宗有许多智慧之语，对于我们修身养性、为人处事都非常有实用价值。譬如有这样一句话，着重强调一个人在日常生活中要学会“谨慎”和“节制”，就值得大家好好学习领悟。

人知言语足以彰吾德，而不知慎言语乃所以养吾德；

人知饮食足以益吾身，而不知节饮食乃所以养吾身。

意思是说：人都知道说话能表现自己的德行，却不知说话谨慎才是培养德性的关键；人都知道饮食有益于自己的身体，却不知道饮食节制才是修养身心的核心。

这句话虽然主要强调言语要谨慎，饮食要节制。其实，又何止言语、饮食要如此呢？“谨慎”和“节制”，实在是一个人安身立命的两大法宝。

先来说说谨慎。

社会太复杂，人心不可测。做人不可不谨慎，“小心行得万年船”。

言语要谨慎。“祸从口出”，说话不妥当很容易给自己招惹是非。所以，多说不如少说。说话之前要经过大脑过滤。要讲究说话的方式和技巧，要学会用心说话，防止言多必失。

做事要谨慎。不是非常必要，或者万不得已，就不必冒险。不要心急，心急吃不了热豆腐。不要冲动，冲动是魔鬼，冲动会遭受惩罚。不要冒冒失失。要头脑清醒，保持理性，保持镇定，“运筹帷幄之中，决胜千里之外。”

与人相处要谨慎。“害人之心不可有，防人之心不可无”。古语“一人不进庙，二人不看井，三人不抱树，独坐莫凭栏”还是有一定的道理的。近日，江苏南京无想寺水库发生溺水事件，一个女子将自己的同伴推入水库，现场监控流出后，让人吃惊，让人感慨：人在江湖，真的要小心谨慎啊。

至于节制，就更是人生修养的重要一课了。人生最重要的就是控制自己，管理自己，战胜自己。

饮食要节制。“食色，性也”。饮食是人的基本需求，不吃不喝是不行的。关键在于要吃好喝好。“过犹不及”。如果不加节制，胡吃海喝，就不是滋养身体了，而是戕害身体。像高血压、高血脂、高血糖等，被人们称之为“富贵病”，主要诱因就是没有控制好自己的饮食。

享乐要节制。享乐也是人的基本需求。只要条件许可，享受人生的种种美好，也无可厚非。但不加节制的纵情享乐，甚至一味地贪图享乐就不对了。玩物很容易丧志，纵情声色很容易腐化堕落。

人生欲望要节制。人有七情六欲，人的正当的欲望是不能抹杀的，应该得到满足。但欲望如果不加节制，就会如决堤的洪水，泛滥成灾。所以一个人要自觉控制好自己的欲望。要控制好对金钱的欲望。不能唯利是图。要“君子爱财取之有道”。否则，很容易一失足成千古恨。要控制好对功名的欲望。要实实在在为自己、为家庭、为单位、为社会做一点事情，不要欺名盗世，浪得虚名。如果尽搞一些华而不实的花拳绣腿，人生是很容易栽跟头的。

总之，人生在世，还是多一点谨慎、多一点节制为好。虽然一个人过于谨慎、过于节制会有缺少闯劲、缺少锐气的欠缺。但总体而言，毕竟世道坎坷，风云变幻，平常人生，如果能守得住“谨慎”和“节制”这两个法宝，就不至于轻易招灾惹祸，就足以让人拥有一个快乐安康的人生。